Innehåll
Under meditationsupplevelser kan människor ibland se omgivningen genom slutna ögonlock. Några New Age-utövare kallar denna astrala vision. Det här är starkt kopplat till astralprojektion, vilket är processen att avsiktligt inducera en kroppsupplevelse. Astral vision föregår vanligtvis astralprojektion och uppnås vanligtvis i vad vi kallar trance-tillståndet.
vägbeskrivning
-
Hitta ett lugnt ställe där du kan vara fri från externa distraktioner. Du kan välja att ligga ner eller sitta i en bekväm position. Det behöver en plats som är lugn och där den inte störs av människor eller ljud. För att uppnå en djup koncentration som är nödvändig för att aktivera astral vision är det absolut nödvändigt att du stannar i en miljö som är mycket avslappnande och bidrar till meditation.
-
Stäng dina ögon och fokusera på din andning. På det här sättet kommer du att kunna frigöra dig från andra tankar och distraheringar. Om det är en distraktion, ett rastlöst sinne, kommer du inte att kunna gå in i trance-tillstånd, vilket är nödvändigt för astral vision. Känn alla dina andetag. Som en form av hjälp, föreställ dig att luften du inhalerar är färgad energi. Känn det genom din näsa, cirkulera över hela kroppen och sedan komma ut ur munnen. Fortsätt att göra detta tills du rensar dig om de flesta tankar och distraktioner.
-
Föreställ dig känslan av att falla. Detta bidrar till att "fördjupa" din medvetenhet. I grund och botten försöker du få din kropp att sova genom att hålla ditt sinne vaken. Genom att föreställa sig känslan av att falla, kommer du att börja förlora medvetandet i din kropp och veta att du gör det ordentligt om din kropp börjar bli dödlig. Fortsätt så här tills allt är helt och hållet som sover.
-
Fokusera på dina ögonlock. Försök inte öppna dem. Var bara medveten om dem. Ta del av vad du ser bakom dina slutna ögonlock.Om du börjar se färger och former, är du på rätt väg. Bli inte för upphetsad och följ formerna och färgerna där de leder. Genom att fokusera på ögonlocken i ett avslappnat tillstånd har du möjlighet att uppnå astral vision. Om du är i djup trance får du större chans att kunna se området runt dig genom dina slutna ögonlock. Fortsätt att öva denna teknik så ofta du vill, och förbättringen blir snabb.