Innehåll
En hög frekvens av TSH (sköldkörtelstimulerande hormon) indikerar hypotyreos, ett tillstånd där kroppen inte producerar tillräckligt med detta hormon. Denna sjukdom ger en serie symtom som trötthet, sprött hår, känslig hud, viktökning och flera andra förändringar i kroppen. För att behandla detta problem är det nödvändigt att ta mediciner, men vissa naturliga terapier och vårdåtgärder kan komplettera läkemedlets verkan och stärka kontrollen över TSH-nivåer.
Steg 1
Ta syntetiskt sköldkörtelhormon enligt din läkare. Dessa läkemedel är det enda sättet att ersätta den otillräckliga mängden sköldkörtelnivåer i kroppen. En för hög eller för låg frekvens kan ha ett antal biverkningar. Även efter att du mår bättre, fortsätt att ta medicinen i den föreskrivna dosen.
Steg 2
Se till att din kropp absorberar medicinen ordentligt. Vissa saker kan störa denna process, som att äta massor av soja eller fiberrika livsmedel, järntillskott, läkemedel med vattenfri kolestyramin som aktiv ingrediens, aluminiumhydroxid (en vanlig ingrediens i antacida) och kalciumtillskott. Tala med din läkare om du använder någon av dessa livsmedel eller läkemedel. Det är troligt att han kommer att råda dig att sluta ta dessa läkemedel eller kontrollera ditt intag.
Steg 3
Om du föredrar att undvika syntetiska läkemedel, prata med din läkare om extrakt av naturligt hormon dissekerat från grisar. De flesta hälso- och sjukvårdspersonal kommer att föreslå hormonets syntetiska form, men beroende på omständigheterna kan det vara ett lämpligt alternativ. Denna behandling kräver också recept och är inte densamma som körtelxtrakt som finns på apotek. Dessa tillskott är inte lämpliga för ditt tillstånd.
Steg 4
Använd inte alkoholhaltiga drycker och cigaretter. Undvik eller minimera ditt koffeinintag
Steg 5
Om du har sköldkörtelproblem, undvik mat som kan påverka körtelns funktion negativt. De inkluderar broccoli, kål, blomkål, grönkål, spenat, rovor, jordnötter, linfrön, pinjenötter, hirs, kassava och brun senap.
Steg 6
Överväg att komplettera med naturliga ämnen som främjar sköldkörtelns hälsa. Vissa kosttillskott hjälper till att behandla dysfunktion i sköldkörteln, men innan du använder dem, kontakta en läkare. De är: L-tyrosin (500 mg tre gånger om dagen) som anges för allmän sköldkörtelhälsa, Coleus (100 mg tre gånger om dagen) och guggul (500 mg tre gånger om dagen) hjälper till att sköldkörteln fungerar på låg nivå.
Steg 7
Prova akupunktur. Det kan hjälpa till att korrigera hormonella obalanser, inklusive sköldkörtelproblem.