Innehåll
Marshmallowrot är ett naturligt örttillskott som härrör från växten Althaea officinalis. Detta tillskott är tillgängligt utan recept i olika former, inklusive extrakt, sirap, krämer, salvor och kapslar. Tala med din läkare om fördelarna och biverkningarna innan du börjar ta detta växtbaserade tillskott.
Benfícios
Den marshmallow rot ger ett antal förmodade fördelar, som inkluderar minskning av inflammation i samband med astma, hals, bronkit eller hosta, hudirritation, magsår eller inflammatoriska tarmsjukdomar. Ytterligare klinisk forskning är nödvändig för att undersöka effekten och säkerheten vid användning av marshmallowrot som behandling av sådana sjukdomar.
Biverkningar
Det finns vanligtvis ingen negativ bieffekt i samband med marshmallowrottillskott. Om du har diabetes, kontakta din läkare innan du tar tillägget. Marshmallowrot kan sänka dina blodsockernivåer, rapporterar webbplatsen för RxList, vilket kan leda till symptom på hypoglykemi hos personer som tar mediciner för att kontrollera blodsockernivån.
dos
Den rekommenderade dosen av marshmallowrot är 6 g per dag för vuxna, enligt University of Maryland Medical Center i USA. Du kan förbereda detta tillskott som ett rött te, vilket möjliggör mellan 2 och 5 teskedar av torkat rotpulver blöt i varmt vatten i ca 60 minuter innan du dricker. Att förbruka mellan 1 och 2 teskedar av rotinfusionen kan också hjälpa till att lindra en irriterad hals eller minska symtomen på hosta. Kapslar, host sirap, salva och grädde kan också användas som indikerat för att få de positiva antiinflammatoriska egenskaperna hos detta tillskott. Rådfråga din läkare om du har några frågor om korrekt användning av detta tillskott.
Droginteraktioner
Tala om för din läkare om andra läkemedel eller tillskott du kan ta innan du börjar marshmallowrotbehandling. Denna rot är en källa till löslig fiber och kan påverka hur ditt matsmältningssystem absorberar medicinerna. När det är möjligt bör mediciner inte tas med eller samtidigt som marshmallow te används, som rekommenderas av Flora Health Herb Encyclopedia.
kontraindikationer
På grund av begränsad säkerhetsinformation bör gravida eller ammande kvinnor inte äta marshmallowrötter om de inte riktas av läkaren. Undvik detta tillägg om du har någon operation som planeras på två veckor.