Innehåll
Acid reflux uppstår när sur mageblandning stiger upp i matstrupen. Detta orsakar halsbränna, bröstsmärta och en sur smak i munnen. Många behandlingar är redan tillgängliga för detta kliniska tillstånd, som mediciner och kirurgi. Men om du föredrar en naturlig behandling kan ätande ananas lösa ditt problem. Färsk ananas är rik på vissa enzymer som bromelain, vilket bidrar till att förbättra matsmältningen och samtidigt sänker surheten i matsmältningssystemet. Dessa enzymer hjälper till att öka läkningsprocessen.
vägbeskrivning
-
Köp en mogen och färsk ananas. Mogna ananas har en större mängd juice och bör vara tung och litet anbud.
-
För att skära ananas, använd en skarp sågkniv och en skärbräda. Ta först bort stammen och ta bort barken. Ta bort frön från ananas. Låt ananas ligga platt och klippa stycken i önskad tjocklek.
-
Om du föredrar att dricka saften för att äta frukten, kan du producera en sådan dryck med en lämplig enhet för den. Efter avlägsnande av stammen, skalet och frön skär du ananasen i tjocka bitar och avlägsnar det hårda cirkelstycket i mitten av varje stycke. Den yttre ringen är den som ska användas för saften.
-
Efter en måltid, eller när du känner återflödet, äta några bitar av färsk ananas eller drick ett glas juice.
-
För att lagra ananasbunkarna, sätt dem ihop från saften i hermetiskt tillslutna behållare inuti kylskåpet i upp till tre eller fem dagar innan de konsumeras. Endast juice kan också bevaras på samma sätt och under samma tidsperiod.
-
Gör juice av citrusfrukter som ananas, apelsin och druv, en del av din dagliga rutin.
tips
- Ananasskal är den del som innehåller den största mängden bromelain. För bästa behandlingsresultat kan du inkludera den vältvättade skalen i saftproduktion.
varning
- Använd inte konserverad ananas, de innehåller inte de enzymer som behövs för behandlingen och kan till och med få den motsatta effekten, potentierande surt återflöde.
Vad du behöver
- Färsk ananas
- Naturlig ananasjuice
- Hermetisk behållare
- kniv
- Juice Making Machine
- Skärbräda