Innehåll
Valsen kom fram i England i början av 1800-talet och kom till USA i mitten av 1800-talet. Det är en flytande och jämn dans i 3/4 gånger (räkna 1 2 3, 1 2 3 ...)
Vänta
Valsen var den första dansen att bära vad som nu är halldansmönstret: mannen lägger sin högra hand på kvinnans midja och håller sin högra hand på vänster sida. Kvinnan lägger sin vänstra hand på mans axel och sin högra hand på mans vänstra hand.
Rutan steg
Den första halvan av baskasssteget görs av den framåtriktade mannen med den vänstra foten i första gången, höger med den högra foten i andra gången, och fötterna tillsammans (flyttar vänster fot till höger) i tredje gången. Kvinnan börjar med att flytta den högra foten ett steg tillbaka, flytta den vänstra foten till vänster i andra gången och den högra foten till vänster i tredje gången. Den andra halvan av boxsteget ska leda var och en tillbaka till startpositionen, höger-vänster-höger för mannen och vänster-höger-vänster för kvinnan. Mannen går bort med sin högra fot, vänster med sin vänstra fot och flyttar sin högra fot till vänster. Kvinnan går vidare med vänster, höger med sin högra fot och rör sig åt vänster till höger. Detta ska ta totalt sex gånger.
Nästa steg
När du lär dig Box Steg kan dess form ändras. Det är upp till mannen att styra eller styra kvinnan i den riktning han skulle vilja gå. Kvinnan måste följa mannen. Om det finns ett hinder eller musiken har en snabb takt kan tonhöjden förenklas till bara det första steget till tre gånger eller räknas. Med andra ord kan mannen gå framåt med sin vänstra fot och flytta sin högra fot till sidan, och kvinnan tar ett steg tillbaka med sin högra fot och flyttar sin vänstra fot bredvid honom.
betoning
För att betona musikens rytm och för att ge mer stil åt Waltz kan dansarna böja knäna något i Boxstegets första och fjärde räkning.