Innehåll
Om du någonsin har upplevt en dunkande huvudvärk och det ser ut som att din ögonglob håller på att dyka upp ur huvudet är det förmodligen ett tecken på att du har en allvarlig bihåleinflammation. Bihåleinflammation är en inflammation i membranen i näshålan. De kan vara irriterade av bakterier, klimatförändringar eller förkylning. För att lindra trycket bakom ögonen när bihåleinflammation attackeras måste du "lugna" sinusinflammationen med antibiotika och andra läkemedel.
Hur man lindrar trycket bakom ögonen orsakad av bihåleinflammation
Steg 1
Akupressur (sinustryck) är en teknik baserad på tanken att det finns platser på huden som är känsliga för bioelektriska impulser. Att stimulera dessa punkter genom tryck kan lindra smärta och spänningar i huvudet och bakom ögonen. För att få ett slut på trycket som ackumulerats i näshålan, placera dina händer på båda sidor av ansiktet, i området mellan ögonhörnet och längst ner på ögonbrynet och massera dessa punkter upprepade gånger för att lindra ögonhålorna. Detta minskar trycket som orsakas av bihåleinflammation som stör dig.
Steg 2
Ta alfalfa-tabletter för att torka ut inflammationen i membranen i samband med trycket som uppstår bakom dina ögon. Alfalfa är en medicinalväxt som har använts i många år för att bota astma och andra hälsoproblem. Det finns på apotek som säljer näringstillskott. Produkten kan konsumeras i tabletter och i gröna eller torra fibrer. Om du väljer torra fibrer, lägg 30 gram i cirka 600 ml vatten och koka i cirka 20 minuter. Drick två glas av lösningen dagligen.
Steg 3
Massage. En bra ansiktsmassageteknik kan hjälpa till att lindra trycket bakom ögonen. Hitta en specifik plats strax under kindbenet och gör rörelser som höjer den valda platsen till nivån för pupillen. Titta framåt, tryck på punkten och gå uppåt. Upprepa denna massage några gånger under dagen. Dessutom kan du trycka lite på pannan, strax ovanför ögonbrynet, med tummen och massera upprepade gånger. Detta hjälper till att lindra smärtan runt huvudet som orsakar tryck bakom ögonen.
Steg 4
Köp en luftfuktare, en hushållsapparat som ökar luftfuktigheten. Luftfuktare lindrar trängsel och torra näshålor. Att öka luftfuktigheten kan lindra den stress som orsakar sinustrycket, mer specifikt att du känner bakom ögonen. Luftfuktare är inte dyra och finns i alla apparater.
Steg 5
Sök läkare. Om smärtan bakom ögonen inte förbättras, även när du tar receptfria läkemedel, gå omedelbart till läkaren. Allvarligt sinustryck kan försämra din syn och hindra dig från att köra.