Hur man lär sig att dansa Haka

Innehåll

vägbeskrivning
tips
varning

Haka, traditionell sång och dans av Maori-kulturen som används före slaget, är känd idag som krigsdans som utförs av Nya Zeelands rugbylag, All Blacks, före varje spel. Känd som Ka Mate, dansen är nästan 200 år gammal. Det berättar historien om en stamhövding som flyr undan sina förföljare från rivaliserande stammar och gömmer sig i en grop som används för att lagra söta potatisar. Idag används det för att skrämma rugbyteamens rivaler.

vägbeskrivning

Noza Zeeland rugby laget är känt som All Blacks (Rugby spelare som passerar bollen, allt svart bild av patrimonio mönster från Fotolia.com)

Kläm dina nävar mot dina höfter och gör ett krigssikte. Ark dina ögonbryn, visa dina tänder, sticka tungan och gör dig så hård som möjligt.
Crouch med fötterna axelbredd från varandra, tills dina lår är nästan parallella med golvet. Med dina nävar knutna, håll dina armar framför dig, parallellt med bröstet. Positionen liknar att ha korsade armar, förutom att armarna inte rör eller rör på bröstet. Din högra arm ska vara över vänster.
Fortfarande crouched, ropa "ka mate" två gånger, slå båda knänna två gånger, tillsammans med chantsna. "Ka mate" betyder "är död".
Håll samma position och skrika "ka ora" två gånger. Vid den första shouten, tryck på bröstet med båda händerna och, i andra, höja båda händerna mot himlen. Håll dina handflator öppna, inför dig. "Ka ora" betyder "är livet".
Upprepa steg 3 och 4.
Håll fortfarande "Tenei te", när du trycker din högra hand upp i din nacke till nivån på din navel.
Skrik "tangata" medan du upprepar handens rörelse, men den här gången med vänster hand, istället för höger hand.
Håll din vänstra hand där den är. Öppna din högra hand och tryck den två gånger bakom vänster armbåge medan du sjunger "puhuruhuru". Upprepa proceduren två gånger medan du sjunger "nana i tiki mai whakawhiti te ra". "Tenei te tangata puhuruhuru" betyder "här är den håriga mannen" och "nana i tiki mai whakawhiti te ra" betyder "som gjorde solen skina".
Sjung "upane" genom att höja din högra näve tills din armbåge är i rätt vinkel och din hand i huvudhöjd. Höger din högra armbåge med din vänstra hand två gånger. Upprepa proceduren med händerna ändrade så att din vänstra hand är i huvudhöjd, medan din högra hand träffar vänster armbåge två gånger. Sången görs två gånger: en gång medan din högra hand lyfts upp och än en gång efter att du har bytt hand. "Upane" översätts i allmänhet i detta sammanhang som "stegen", men betyder bokstavligen "terrass".
Upprepa steg 9, men istället för att tappa varje armbåge två gånger, gör det bara en gång innan du ändrar. Den här gången sjunger du bara "upane" medan du höger höger näve, efter att du har bytt hand, sjunger "kaupane". "Kaupane" betyder "till toppen".
Sjung den sista delen av låten, som är "whiti te ra". När du skriker detta, dra dina nävar tillbaka i brösthöjd, tryck på dina armbågar tillbaka och hoppa sedan i luften. "Whiti te ra" betyder "solen skiner".
Kom tillbaka från ditt hopp i sidoposition. Håll din vänstra arm runt din torso med handflatan öppen och din hand svänger. Höj din högra arm i luften, böjd, med näven stängd. Gör ditt ansikte ett skrämmande krig en gång till.

tips

Haka är tänkt att vara en hemsk syn. Försök att se rasande och läskigt så mycket som möjligt hela tiden, och kläm alla dina muskler när du dansar. Dans är bäst när den utförs av en grupp människor på en gång.