Innehåll
Histamin finns i alla humana vävnader och frigörs av celler i kroppen som en del av en allergisk reaktion. Det kan också släppas som svar på trauma, infektion eller vissa mediciner. Ämnet stimulerar också gastrisk utsöndring, orsakar utvidgning av kapillärerna, drar ihop bronkiernas muskler och sänker blodtrycket. Genom att orsaka utvidgning av små blodkärl orsakar histamin symtom som rinnande näsa och rinnande ögon.
Hur man korrigerar histaminnivåer
Steg 1
Att veta orsaken till ökningen av histaminnivåerna är det första steget i att åtgärda problemet. Till exempel orsakar säsongsallergier ofta att kroppens immunsystem producerar överskott av histamin som svar på de främmande ämnen som orsakar tillståndet. En antihistamin hjälper till att lindra denna reaktion och balansera nivåerna av histaminer i kroppen.
Steg 2
Att diagnostisera underliggande sjukdomar som kan öka nivån av histamin är ytterligare ett steg mot att lösa problemet. Det är känt att individer med schizofreni och tvångsmässiga tendenser också har en hög nivå av histamin. Fysiska symtom är låg smärtolerans, snabbare ämnesomsättning, kraftig svettning, säsongsallergier och frekventa förkylningar.
Steg 3
Att veta om du har någon typ av matallergi är också ett sätt att hantera onormala histaminnivåer. När kroppen tror att den ätna maten är skadlig, reagerar den genom att skapa specifika antikroppar; nästa gång maten äts svarar immunsystemet genom att släppa ut en stor mängd histamin för att skydda den. Detta kan orsaka allergiska reaktioner i kroppen, andnings- och matsmältningssystemet och huden. Det finns inget botemedel mot matallergier, förutom att inte äta maten i fråga. De vanligaste livsmedelsallergierna inkluderar mjölk, ägg, jordnötter och ostron. Det enda sättet att behandla det är med antihistaminmedicin.