Innehåll
Askorbinsyra är en kemisk komponent som producerar vitamin C, ett viktigt näringsämne och en kraftfull antioxidant som hjälper till att avgifta kroppen och möjligen sakta ner åldringsprocessen. C-vitaminbrist orsakar skörbjälk, en extremt dödlig sjukdom. Askorbinsyra kan också påverka hälsan hos hår, naglar och hud.
Järn och hår
Askorbinsyra fungerar inte ensam. Det hjälper också din kropp att absorbera och metabolisera andra näringsämnen, särskilt järn, vilket spelar en viktig roll i vår hälsa, och dess brist kan orsaka svaghet, yrsel, koagulationsproblem och anemi. Det förhindrar också hårfall och brott. Hårets styrka förbättras om du tar järn och C-vitamin tillsammans.
Sköldkörtelhälsa
C-vitaminbrist kan orsaka hypotyroidism, en metabolisk sjukdom där sköldkörteln fungerar sakta. Detta tillstånd orsakar ofta håravfall hos människor och håravfall är vanligtvis ett symptom på vitamin C-brist. Detta vitamin hjälper också till att förhindra åldersrelaterad håravfall på grund av fördelarna med cirkulationen.
Hudhälsa
Mänskligt hår består av proteinkeratin och modifierade hudceller. Även om hårsträngarna dödas består hårfollikeln av levande celler och därmed en hälsosam follikel är nyckeln till hårhälsa. C-vitamin kan hjälpa kroppen att producera mer keratin, vilket bidrar till hälsa och bra smörjning av hårfollikeln.
Hårbehandling
Vitamin C kan användas direkt i håret för att öka hälsan på det. Lägg till en tesked av vitamin C-pulver (tillgänglig hos hälsokostaffärer) till hårfärgen innan du applicerar den på håret. C-vitamin kommer att fungera som en buffert och förhindra att färgämnet skadar ditt hår. På samma sätt kan det användas för att avlägsna hårfärg. Knippa några av hennes kapslar och blanda dem med din schampo. Detta kommer att ta en hel del hårfärgning, men kommer bara att fungera på de nyligen färgade.