Innehåll
- Eosinofil pleurala effusion
- Allergisk reaktion
- Effekter på blodsocker
- Doseringar: atypiska och föreslagna
Biotin, även känt som vitamin H eller B7, är ett vattenlösligt vitaminkomplex som är avgörande för starka, hälsosamma naglar och hår. Det finns i livsmedel som mandel, ägg, lever, valnötter, sardiner och fullkorn. Det spelar en viktig roll i cellmetabolism, metaboliserande aminosyror och kolhydrater, och hjälper till vid omvandling av intagade näringsämnen till energi. Biotin är icke-toxiskt i höga doser, det är inte heller associerat med biverkningar, men det kan generera allergiska effekter, enligt forskning från University of Maryland Medical Center.
Eosinofil pleurala effusion
Ett extremt sällsynt tillstånd, eosinofil pleural effusion associerades med en hög dos biotin i ett enda rapporterat fall, detaljerad av lovetoknow.com. Speciellt trodde man att höga doser biotin tillsammans med vitamin B5 var ansvariga för att orsaka denna svåra reaktion. Eosinofil pleurala effusion är ett potentiellt dödligt tillstånd som uppstår när blod och luft tränger in i pleurhålan runt lungorna och orsakar en allvarlig lunginfektion. Att notera att det bara finns ett känt fall är därför sannolikheten för en infektion som härigenom är mycket låg.
Allergisk reaktion
Överskott av biotin utvisas i urinen; Därför finns det inga biverkningar för detta vitamin. Emellertid har varje substans intagit potential att orsaka en allergisk reaktion; Låt din läkare därför veta om du har några allergier mot biotin, varnar Drugs.com. Det faktum att det är ett B-vitamin indikerar att personer med kobolt- eller kobolaminallergi inte ska ta biotin. I enskilda fall av allergi kan en allvarlig reaktion hända. Tecken som täthet i bröstet och halsen, med bröstsmärta, kan indikera anafylaksi, en livshotande reaktion. Anafylax kan leda till förlust av medvetande och svåra andningsbesvär. Detta är en nödsituation, och omedelbar medicinsk hjälp är väsentlig.
Effekter på blodsocker
Eftersom biotin är väsentligt för bildning av fettsyror och glukos kan höga doser av detta vitamin påverka blodsockernivån, enligt MayoClinic.com. Därför bör diabetiker kontakta läkare om biotintillskott innan de tar det på egen hand.
Doseringar: atypiska och föreslagna
Det finns vissa situationer där höga doser biotin kan hjälpa till med medicinsk behandling. Till exempel bidrar biotin 5000 mg till behandling av jästinfektioner som Candida Albicans, så att den inte utvecklas från dess jäst till svampstadiet, vilket diskuteras av FungusFocus och altMDs webbplatser för encyklopedi av alternativ medicin. Höga doser biotin används också av det allopatiska medicinska yrket att behandla diabetes, eftersom det ökar insulinkänsligheten och effektivt nivåer de enzymer som är involverade i processen med glukosmetabolism, säger altMD.
Eftersom biotinbrist är extremt sällsynt, säger MayoClinic.com, inget rekommenderat dagligt intag har upprättats. Normala eller lämpliga förslag på intag bestämdes enligt följande: 10-20 mikrogram (mikrogram) för spädbarn födda vid tre års ålder; 25 mcg för barn mellan fyra och sex år 30 mcg för dem som är sju till tio år gamla; och 30-100 mcg för ungdomar och vuxna. Det finns 1000 mikrogram i varje milligram (mg), så 5000 mg är en signifikant högre dos: kontakta din läkare innan du tar biotin 5000 för att behandla något medicinskt tillstånd.