Hur flipar jag?

Video: Pidde P - Kickar du så flippar jag (Lär dig dansen)

Innehåll

vägbeskrivning
tips
Vad du behöver

Dans är ett bra sätt att ha kul, släpp spänningar i kroppen och bränna kalorier. Oavsett om du rockar din rumpa i ditt sovrums komfort eller på en fest, är ditt främsta mål att släppa taget och lämna din osäkerhet bakom. Om du är en född dansare, men obekväma i att ropa offentligt, börjar du bättre i ditt sovrum framför en spegel. Här är några tips som gör att du får det bästa på nolltid.

vägbeskrivning

Beyoncé hjälpte till att öka akten att vända sig till framgång (pex_cornel / flickr.com)

För en bra utsikt, luta din spegel på en vägg eller på baksidan av en dörr. Se till att du sätter i ett hörn med gott om utrymme för att flytta och dansa.
För att lära känna rollen, leta efter videoklipp på nätet. Leta efter videoklipp av hip hop sångare Ciara och Beyoncé som hjälpte till att driva den här rörelsen. En allmän sökning efter "rullade upp" på YouTube visar mer än 100 videoklipp. På grund av hjulets karaktär, notera att du kan hitta suggestivt material. YouTube markerar endast videor för de som är 18 år eller äldre, så var noga med att följa dessa instruktioner. Om du hittar olämpliga videoklipp, var vänlig meddela webbplatsen.
Nu när du har studerat rörelserna är det dags att behärska dem. Välj en upptagen spellista och stå framför spegeln. Det är bäst att börja långsamt och öka din takt när du är mest bekväm. Placera benen från varandra med ett avstånd som är lika med mellan dina två axlar och böj knäna. Flytta midjan fram och tillbaka, med händerna i midjan eller böjd vid bröstet, beroende på komfortnivå. Förstå rörelserna i dina höfter innan de intensifieras. Gör det flera gånger.
När du blir bekväm med detta grundläggande drag och du har ökat din takt, lägg till variationer för att krydda rörelsen! Beyoncés dans i videon "Crazy In Love" är ett perfekt exempel på hur man får sin egen tur. Hon använder sina fötter för att klara sig med varje rörelse i midjan och hoppar innan hon lägger fötterna på marken för att börja en sekvens av höfter.

tips

Så snart du lär dig de grundläggande dragen är tekniken i bakgrunden. Oavsett om du böjer ryggen, rör dina lår eller låt dina armar hänga från sidorna, kommer curling att bli en rolig tillsats till din danskunskap!
Var säker! När du är redo att ta dina steg ur ditt rum, lyssna på musiken istället för att oroa dig för tekniken. Människor känner när en dansare är osäker, så låt deras rörelser tala för sig själva. Tänk inte för mycket, dansa!