Innehåll
Medan det är normalt för våra ansikten att förändras när vi blir äldre, är det möjligt att sakta ner dessa förändringar genom att hålla ansiktet tonat. Övningar som är speciellt utvecklade för att stärka musklerna runt ögonen kan hjälpa till att upprepa slingrande ögonbryn. Du behöver bara några minuter om dagen och det bästa av allt är att det kostar ingenting.
vägbeskrivning
Lär dig hur man lyfter ögonbryn med ansiktsövningar (Pixland / Pixland / Getty Images)-
Koppla av ögonbrynsområdet medan du placerar de tre mittfingrarna i varje hand under varje ögonbryn.
-
Låt dina palmer ligga platt på ditt ansikte.
-
Skjut dina ögonbryn lätt uppåt och något utåt, håll ögonen öppna. Håll i sex sekunder.
-
Skjut dina ögonbryn lätt och långsamt neråt mot dina fingrar, med dina ögon fortfarande öppna. Håll i sex sekunder.
Träning nummer ett
-
Stäng dina ögon och slappna av.
-
Titta ner så långt du kan, ögonen stängs fortfarande tills du känner en liten bogserbåt. Håll i sex sekunder.
-
Kik upp så högt som möjligt, ögonen stängd ända tills du känner en liten bogserbåt. Håll i sex sekunder.
-
Upprepa hela träningen sex gånger.