Håller svett ut ur dina ögon under en körning

Innehåll

• vägbeskrivning
• tips
• varning

Det är inte behagligt för svett att komma in i dina ögon under en körning och detta kan påverka din syn. Svettning kan fortfarande orsaka en brännande känsla, så det är viktigt att ha en visir eller en bandana för att hålla den borta från ögonen. Vissa idrottare föredrar att bära en liten handduk och handleden för att torka svetten bort.

vägbeskrivning

Svettning är ett specifikt problem vid körning vid höga temperaturer (Polka Dot Bilder / Polka Dot / Getty Images)

1. Använd en bandana eller ett hårband för att hålla svett bort från dina ögon. Alternativt, prova en keps. Vissa bandana är gjorda av plast och samlar svetten för att förhindra att den rinner ner i ansiktet.

2. Köp ett visir eller en keps som är tillverkad av korgväv om ditt svettproblem är svårt.

3. Bär en handduk med dig och använd en manschett för att torka bort svetten.

4. Applicera en linje petroleumgel på pannan precis ovanför ögonbrynen. Detta bör hålla svett från dränering till ditt ansikte.

tips

• Om du inte vill köpa en bandana, försök med att använda en hemlagad bomull.
• En visir skyddar ögonen från regn och vind, liksom från solen.

varning

• Vissa bandana blötläggs, så lite svett kan fortfarande gå ner i ansiktet.