Hur man återställer naturligt förlorat hår

Innehåll

vägbeskrivning
tips
Vad du behöver

Vanligtvis förlorar vi inte mer än 40 till 100 hårstrån per dag. Orsaker till håravfall inkluderar sjukdom, viktminskning, stress, vitaminbrist och / eller ackumulering av avfall. Hårtillväxten försenas av intag i stora mängder raffinerad mat eller cigarett. Man kan börja återvinna förlorat hår naturligt genom att förbättra sina kostvanor och livsstilvanor samt genom att prova några hemmetoder. Du kommer att upptäcka att naturliga lösningar stimulerar hårväxt och förbättrar ljusstyrkan.

vägbeskrivning

Peppers hjälp i återhämtning av förlorat hår (en massa gröna jalapeno paprika bilder av Elena Moiseeva från Fotolia.com)

Minska ditt intag av raffinerade livsmedel. Tänk på att dessa substanser bromsar tillväxten av nya celler.
Lär dig att vitaminerna C och E ökar cirkulationen i hårbotten och stöder hårväxten. B-vitaminerna och F-vitaminerna hjälper också till kapillärtillväxt.
Slå grönsaker, morot och alfalfa groddar. Denna saft innehåller höga vitaminer som behövs för hårväxt.
Använd äppelcidervinäger som sköljmedel för att rengöra de döda hudcellerna från hårsäckarna. Tvätta huvudet med naturliga produkter för att undvika ackumulering av rester.
Förstå att gröna paprika doppade i vodka och blandas med ricinolja främja hårväxt genom att massera hårbotten i några minuter. Tvätta håret som vanligt när det är klart.
Ligga på en sluttande bänk eller vänd upp och ner för några minuter varje dag för att främja cirkulationen. Detta stimulerar hårbotten och stöder hårväxten.

tips

Ta vitamintillskott och införliva dig själv i din dagliga kost.
Alternera användningen av hemlagade recept för hår, varannan dag.
Tvätta händerna noggrant efter blandning med peppar och undvik kontakt med ögonen.