Innehåll
Bladen av morötter och betor kan användas för att göra näringsrika drycker. Tack vare sin starka smak är det bäst att blanda dem med andra typer av juice för att skapa en mer attraktiv smak.
vägbeskrivning
Båda morot och betor löv kan användas för att göra läckra juice (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)-
När man gör råa bladjuicer är det mycket viktigt att ta bort all smuts och smuts från dem. Blötlägg dem i kallt vatten och skölj dem väl. Upprepa denna process tills arken är noggrant rengjorda.
-
Haka bladen i bitar som passar lätt i juicer. Vid krossning av dem kan det vara nödvändigt att använda locket för att trycka på dem.
-
Prova recept med rödbetor och morotsjuice.
-
Morot och betor löv kan också bearbetas i en vanlig mixer eller i en kross, vilket gör en "grön skaka". De bästa resultaten uppnås när du slår löven i en mixer som redan har vatten, juice eller kokosnötvatten.
tips
- Bietblad används ofta i sallader eller bräserad recept.
- Morotblad används i näringsrika teer.
Vad du behöver
- Juicer
- kniv
- Morotblad
- Biet lämnar