Innehåll
Melanin är ett pigment som ger pigment till huden. Den region där en enskild liv påverkar mängden melanin som kommer att produceras. Enligt University Palomar College finns det två typer av pigment: pheomelanin och eumelanin. Den första går från gul till röd och den andra, från brun till svart. I allmänhet producerar personer med lätt hudton mer pheomelanin och mer mörka människor, eumelanin. University of Maryland, USA, konstaterar att det inte finns något botemedel mot pigmenteringsbrist, men det finns sätt att öka melaninproduktionen.
vägbeskrivning
-
Få lite sol. University of Maryland säger att solljus är det som ger pigment till huden och iris. Detta kan orsaka att din kropp ökar produktionen av melanin, eftersom det är ansvarigt för kroppens försvar mot UV-strålar. University of Santa Monica, USA, säger att ökad pigmentering kan observeras hos individer efter bara fem till tio minuter under lunchtidsexponering.
-
Använd en solarium. De utsätter dig för samma UV-strålar som solljus. Palomar College, USA, konstaterar att kvinnor producerar i genomsnitt 34% mindre melanin än män. Dessa resultat var desamma i alla regioner i världen. En teori för detta är att de behöver mer kalcium under sina bördiga år.
-
Hormoner påverkar. University of Santa Monica varnar för att graviditet kan orsaka hyperpigmentering av huden. Andra hormonella förändringar kan också påverka produktionen av melanin. Vissa sjukdomar som höjer eller plötsligt minskar hormonnivåerna kan också orsaka hyperpigmentering.
tips
- Applicera solskyddsmedel om du behöver utsättas för sol under lång tid. Även om du inte märker en förändring i pigmentet i din hud kan UV-skador fortfarande uppstå.
varning
- Överexponering för sol- eller garvningskamrar kan orsaka en typ av hudcancer som kallas melanom. Om du märker ojämna fläckar eller vårtor på kroppen, kontakta en hudläkare för att utvärdera dem omedelbart.
Vad du behöver
- Sol
- Solarium