Innehåll
Det finns många myter när det gäller graviditet, som att säga att det att äta mejeriprodukter kan få dig att få en pojke, att dela med sig av nyheterna före de första 12 veckorna ger otur eller till och med att dricka vinäger kan vara skadligt eller avsluta din graviditet. Medan du dricker vinäger kan du känna dig dålig om du överdriver det. Att veta hur det kan påverka din graviditet gör att du kan använda det säkert och till din fördel under denna tid.
Myt
Det är en vanlig myt att dricka vinäger kan skada eller till och med döda fostret under graviditeten. Många tror detta eftersom vinäger har en hög syranivå, vilket dessa människor tror kan skada fostret. Men som frukt och sura livsmedel utgör det ingen fara. Den enda skadliga effekten som vinäger kan ha på graviditeten är att dricka det med sin starka smak kan orsaka obehag. Faktum är att det kan gynna en gravid kvinna och hjälpa henne att få en säker och fredlig graviditet.
Halsbränna
Halsbränna är ett vanligt problem som många gravida kvinnor möter, men att ta receptfria läkemedel är inte alltid säkert, eftersom vissa av dem kan innehålla kemikalier. Aspirin rekommenderas till exempel inte för gravida kvinnor. Naturlig äppelcidervinäger är ett naturligt botemedel som kan användas för att lindra halsbränna och hjälpa till att balansera syrabalansen som bidrar till att orsaka detta problem. Att lägga en matsked till glas vatten och dricka denna blandning kan hjälpa till att bekämpa halsbrännaanfall.
Illamående
Illamående är en annan olägenhet som de flesta gravida kvinnor stöter på, särskilt under första och andra trimestern, medan morgonsjuka är utbredd. Naturlig äppelcidervinäger kan kompensera för illamående och fungerar såväl som att behandla halsbränna för att lugna magsyror. Drick blandningen av två glas vatten till en tesked vinäger när illamående slår till. För att ge magen ännu mer lättnad, värm blandningen som om det var ett te och drick det långsamt.
Säker rengöringsprodukt
Även om användning av rengöringsmedel är säkert för gravida kvinnor, finns det vissa faror om de används på fel sätt, såsom inandning av ångor eller oavsiktlig intag. För att undvika dessa farhågor kan vit vinäger användas som en säker, helt naturlig ersättning för kemiska baserade rengöringsprodukter under graviditeten. Vit vinäger är effektivt för att döda bakterier och lukt, så använd den på golv, diskar, speglar, fönster eller lägg till en kopp i din rengöringsprodukt eller tvättmedel för att tvätta dina kläder.
Varning
Även om vinäger av något slag inte är skadligt för ditt barn, kan det vara ett tecken på allotriofagi, en sjukdom som många gravida kvinnor får och som gör att de längtar efter mat utan inget näringsvärde. Allotriophagia kan också vara ett tecken på underliggande hälsoproblem under graviditeten, så det bör diskuteras och diagnostiseras med din läkare, som kan hjälpa till att lindra begär efter ättika och genomföra en hälsosam graviditetsdiet.