Hur man gör ögonkontakt utan ansikte

Innehåll

vägbeskrivning
tips
varning

Att göra ögonkontakt visar förtroende och överföring av känslor och uttryck. Men när du möter människor istället för att få ögonkontakt löper du risken att göra dem obehagliga och inhiberade. Att möta en potentiell arbetsgivare under en intervju eller främling som du bara vill träffa drar av dem och slutar förstöra dina chanser i båda situationerna. Öva dina ögonkontakt färdigheter och bygga det förtroende du behöver för varje situation.

vägbeskrivning

Håll ögonkontakten avslappnad och undvik vändning (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Titta på någons ögon med ett vänligt leende eller ett avslappnat uttryck i ansiktet. Titta sedan på andra delar av ansiktet. Fokusera på olika delar av en persons ansikte för att undvika att titta i ögonen.
Fokusera på området strax ovanför ögonen. Gör en fokusering på pannan eller framför ansiktet på en person. Att fokusera på en plats hjälper till att hålla ögonkontakt utan att göra det obehagligt för den andra personen.
Håll samtalet flytande. När du gör ögonkontakt, kommer du att bli mindre inhiberad om du behåller ett enkelt flöde av konversation.
Stanna i samtalet eller för närvarande. När du börjar tänka på en situation eller gå vilse i dina tankar, slutar du titta på rymden eller stirra obehagligt på den andra personen. Håll ditt sinne fokuserad på den nuvarande situationen och undvik att överanalysera ögonblicket eller konversationen.
Gör ögonkontakt med dig själv i spegeln. Öva den rätta mätningen av ögonkontakt innan det ser ut som om du stirrar. Observera deras ansiktsuttryck och träna dem så att de inte verkar vara tvungna eller obekväma. Arbeta din ögonkontakt med dig själv tills du känner dig bekväm.
Öva ögonkontakt med främlingar före en intervju eller ett socialt evenemang. Gå på gatan eller i ett galleri och gör ögonkontakt med alla du ser. Öva ett avslappet leende eller avslappet uttryck, som ett leende. Notera människors reaktioner och anpassa deras ansiktsuttryck i enlighet därmed.

tips

Ha förtroende för dig själv. Tänk inte på att störa eller vända mot någon. Om du börjar tänka på vad som kan gå fel i en situation, sluta tänka för mycket och bli mer nervös. Fortsätt att öva din ögonkontakt tills du känner dig helt säker och bekväm.