Innehåll
På grund av de många möjliga orsakerna till kronisk ryggsmärta är behandlingar varierade. I många fall kan du bota det genom att bara slappna av och ta smärtstillande medel som inte kräver recept. Men ibland är smärtan orsakad av problem i ryggraden i sig, såsom hernierad skiva, osteoporos eller ländryggen artrit, vilket kan ta längre tid att läka.
Behandling av muskelvävnad
Om smärtan är av muskulär ursprung kan bra fysioterapi förbättra den. Sjukgymnastik ger behandlingar för värme, is, elektrisk stimulering eller specifika metoder för frisättning av muskler.
Kiropraktorer kan korrigera ryggraden som orsakar smärta i skivorna och andra delar.
Akupunktur kan användas för att behandla ryggvärk.
När smärtan sjunker kan du vidta ytterligare åtgärder för att minska risken för att hon återvänder. Yoga och flexibilitetsövningar kan ge musklerna styrka, liksom övningar som hjälper till med hållning kan också vara bra val.
Tala med en läkare innan du konsulterar en kiropraktor eller en fysioterapeut. Han kan föreslå någon som har expertis i sin sjukdom.
kirurgi
Kirurgi är vanligtvis det sista alternativet, och kommer inte att lösa i fall av mjukpappersproblem. Men i fall där ryggsmärta orsakas av någon del av ryggraden i sig, som en bristad skiva eller nypa nerv, kan du behöva operation för att rätta till det. Läkare föreslår ofta detta alternativ när smärtan inte avtar, eller när nervklemming orsakar ökande svaghet i muskelvävnad som omger platsen. I vissa fall kan de antingen göra en bristad skivbyte eller ta bort den del av ryggraden som komprimerar nerven. Kirurgisk fusion (ympning av två ryggkotor för att hindra dem från att röra sig) är också möjligt, även om det ofta accelererar uppkomsten av artrit.
injektioner
Injektioner är mindre drastiska alternativ jämfört med kirurgi, även om du kanske behöver många av dem över tiden. Läkare tenderar att förskriva dem för kronisk ryggsmärta eftersom kortison minskar inflammation i utrymmet runt ryggmärgen och ger lindring till nerverna. Liknande läkemedel minskar ledningen av ryggradsnerven. Mayo Clinic säger att Botox injektion också kan användas för att lindra ryggont. Kortisoninjektion tenderar att bestå i en till två månader, medan Botox varar ungefär dubbelt så lång.