Innehåll
Bräckliga pulser kan kräva en nattskiva (weathered hands image av robert mobley från Fotolia.com)
De kan vara användbara
Att bära en handleden på natten kan vara till hjälp. Enligt webbplatsen TendonitisExpert.com kan en splint på en blåbruten handled på natten förhindra en förvärrad skada, eftersom du förhindrar att fingrarna, hand och handled böjs. Utan tvekan, att ha handleden immobiliserad medan du sover arbetar för att slappna av musklerna.
Att sova på en skadad handled kan förorsaka skadan (sovande affärskvinna och bärbar dator av Elena Vdovina från Fotolia.com)Splinter kan förvärra skadan
Att använda en skena på natten kan inte helt skydda en handled från allvarligare skador. Medan skivning kan lindra smärtan, om såret lämnas obehandlat kan det leda till skador på senor och muskler. Enligt webbplatsen TendonitisExpert.com kan spalter för karpaltunneln eller tendinit sakta ner processen men förhindra inte andra skador.
Utgångspunkt
Du bör bära en skena på natten för att hålla din handled i ett lugnt läge, men förvänta dig inte att det ska bota ditt tillstånd. Att sätta skenan på handleden på natten kan hjälpa dig att sova mer lugnt och slappna av dina skadade senor och muskler. Å andra sidan kommer spjället inte att läka blåmärken. Rådgör med en läkare angående eventuell handskada.
Läkare kan erbjuda specialspeglar (Läkare bild av Monika 3 steg framåt från Fotolia.com)