Innehåll
Personer med kroniska tarmproblem, såsom Crohns sjukdom, kan sällan drabbas av smärtsamma analsår eller fistlar. Dessa sår behöver ofta operation för att läka. Fistlar orsakar en onormal kanal mellan analkanalen och huden nära anusen, följt av en tarminfektion och abscesser i anusen. Kirurgi för att dränera dessa abscesser, kallad fistulektomi, gör att tarminfektionen kan läka och stänga denna kanal. Efter en fistulektomi kan en lämplig diet förhindra komplikationer.
Effekter efter operationen
Efter operationen är det vanligt att uppleva måttlig smärta i ännu mer än en vecka. När du har ont, undviker du att gå på toaletten, vilket kan orsaka ännu större förstoppning. Det är viktigt att hålla avföringen mjuk och skrymmande, eftersom de lättare passerar genom tarmkanalen. Smärtstillande medel som används efter operationen kan också orsaka förstoppning. Din läkare kan också rekommendera laxermedel eller läkemedel för att mildra avföringen.
Kost med hög fiber
Att följa en diet rik på fiber hjälper till att lägga till volym i avföringen och också att hålla kvar vatten från tarmarna, vilket håller avföringen mjuk. Livsmedel med en hög mängd fiber är: frukt, grönsaker och fullkorn. Ät fyra portioner frukt och grönsaker och fyra portioner spannmål och andra fullkorn för att förhindra förstoppning. Ta inte bort skalen från frukt och grönsaker för att få mer fiber. Vete och havre kan vara effektivare för att förhindra förstoppning än frukt och grönsaker. Om du är kvinna, försök att inkludera 20 gram fiber i din kost och 30 till 35 gram om du är man.
Vätskor
När du ökar mängden fiber i kosten bör du dricka mer vätska, eftersom annars har avföringen blivit lång och hård. Tarmblockering kan vara en allvarlig komplikation. Drick minst 10 glas vätska om dagen för att hålla avföringen mjuk. Undvik koffeinhaltiga drycker, eftersom detta ämne har en uttorkande effekt.
Överväganden
Om du, efter operationen, lider av förstoppning, är det troligt att en ny analfissur uppstår. Total läkning tar flera veckor. Ta alla möjliga försiktighetsåtgärder för att hålla din avföring mjuk och ha en normal tarmfunktion. Analfissurer kan återkomma, så försök att inkludera fibermat i din vanliga kost. Om smärtan ökar och det blöder kan det vara ett symptom på en ny spricka. För att undvika uppblåsthet och gas, öka fibrerna gradvis.