Innehåll
Om du tar ett immunsupprimerande medel hämmar läkemedlet avstötningen av ett transplanterat organ eller tillverkningen av en kemikalie som faktiskt attackerar ett område av kroppen. Det finns många livräddande skäl för att ta immunsuppressiva medel, men de har alla biverkningar. Om du påbörjar ett immunsuppressivt läkemedel igen efter en organtransplantation kan kosten innehålla vissa biverkningar beroende på föreskriven immunhämmare. Det är viktigt att planera en hälsosam kost med detta i åtanke.
Undersöka
Immunsuppressiva medel kan orsaka natriumretention, hämma vitamin- eller mineralabsorptionen eller hindra kroppens övergripande förmåga att absorbera näringsämnen. Som med alla recept är det viktigt att prata med din läkare och apotekspersonal för att avgöra specifika problem relaterade till det föreskrivna immunsuppressiva. Undvik också att ta en kombination av läkemedel som kan skapa problem. AARP-tidningen erbjuder ett verktyg för att undersöka specifika immunsuppressiva läkemedel efter namn (se referenser). Det kan vara så att läkemedlet ska tas med mat eller med något annat läkemedel. Undersök immunsuppressiva medel och övervaka immunsystemet för att maximera de positiva effekterna och minimera de negativa.
Maximera
Medan alla väljer mat och vitamintillskott för att öka immunförsvaret, erbjuder immunosuppressiva medel andra utmaningar. Men god näring och ett hälsosamt matsmältningssystem är fortfarande målen. För att maximera näringsämnen i livsmedel, välj färska, obearbetade livsmedel. Ät mindre, mer frekventa måltider och försök att tugga maten mer än vanligt. Matsmältningsprocessen blir effektivare med mindre matsmältningsbesvär och tarmgaser, vilket gör att mer näringsämnen kan absorberas och en bättre risk för hälsa och välbefinnande.
Förebyggande
Enligt Reumatoid Arthritis News kan steroider öka risken för blåscancer. American Cancer Society råder, "Vad du äter (eller inte äter) och hur aktiv du är kan påverka din risk att utveckla cancer." Var försiktig, oavsett vilken autoimmun sjukdom du lider av eller vilken immunundertryckande du tar, följ American Cancer Society: s hälsosamma kostrekommendationer.
Bestämning av ätproblem
Livsmedel kan interagera med immunsuppressiva medel eller irritera ditt tillstånd, så håll ett dagligt register över maten du äter för att avgöra vilka livsmedel som orsakar problem. Även om en mat är på en rekommenderad hälsosam kost, om problem kvarstår efter tillämpningen av ovanstående strategier, ta bort maten från din kost. Bestäm vilka livsmedel som är bäst för dina behov.
Anpassa
Skapa en hälsosam kost som fungerar för dig. Baserat på din dagliga rekord och resultaten av din forskning, välj den trendiga diet som bäst passar din smak och behov. Var uppmärksam på de specifika biverkningarna av immunsuppressorn. Om du har vatten- eller natriumretention, begränsa din användning av salt och öka kaliumrika livsmedel, men var noga med att inte helt eliminera salt, eftersom kroppen behöver en hälsosam balans mellan natrium och kalium. Om det immunsuppressiva hämmar kalciumabsorptionen, öka ditt intag av kalciumrika livsmedel. Crohns & Colitis Foundation of America säger: "Kostrekommendationer bör individualiseras. De borde vara specifikt för dig - beroende på vilken sjukdom du har och vilken del av tarmen som påverkas."
Kosttillskott
Medan dina vänner tar en handfull kosttillskott måste du välja kosttillskott med immundämparen i åtanke. Om medicinen du tar tar bort ett vitamin eller mineral från kroppen är det vettigt att ta ett tillskott. Kom dock ihåg att diskutera tillskotten med din läkare och apotekspersonal. Att leva med immunsuppressiva medel innebär att du måste vara mer försiktig än genomsnittlig tolerans.
Varning
Enligt Crohns & Colitis Foundation, "tror patienter ofta att sjukdomen orsakas och kan botas av diet. Tyvärr verkar detta vara en alltför förenklad strategi, som inte stöds av kliniska och vetenskapliga data. Nej överge konventionell behandling och håll kontakt med din läkare. Kom ihåg att immunsuppressorn ordineras av goda skäl. Planera en livsmedelsstrategi för att maximera näring, hälsa och välbefinnande, med tanke på dina specifika behov.