Hur man skriver personliga mål och ambitioner

Innehåll

vägbeskrivning
tips
Vad du behöver

Personliga mål och ambitioner är vad en individ skulle vilja uppnå i sitt liv. De kan vara korta eller långsiktiga. Att skriva dina mål kan vara svårt eftersom det kräver att du är avgörande och eliminerar orealistiska ambitioner. När du väl har bestämt dina mål och önskemål, börja du vidta nödvändiga åtgärder för att uppnå dem.

vägbeskrivning

Ta en stund att tänka på de mål du vill uppnå (affärsmän tänker bild av forca från Fotolia.com)

Välj ett realistiskt mål eller ambition. Till exempel kanske du vill förlora 20 pund på en vecka, men det är orealistiskt och ohälsosamt. Välj möjliga mål. Överväg att tappa 2 på en vecka, till exempel.

Välj inte orealistiska mål (skala bild av PinkShot från Fotolia.com)
Håll dig till detaljerna i dina mål och önskemål. Till exempel, istället för att ange att du vill öka din inkomst på jobbet, välj ett visst belopp för nästa månad.
Dela ditt mål och dina önskemål i mindre bitar. Du kommer fortfarande få den allmänna idén; Dock kan små steg vara nödvändiga för att uppnå detta mål. Till exempel kan du välja att förlora 45 kg om ett år. Detta mål är uppnåeligt. Separera den i mini-stycken som leder till slutlig viktminskning. Dela upp det med månad och bestäm dig för att förlora 4 kg per månad. Detta ger dig tid och en viss mängd, plus gör det lite mindre skrämmande.
Ändra mål efter behov. Vet att yttre omständigheter kan förändra resultatet. Till exempel kan du sträva efter att öka din försäljning med 50% på sex månader. Men en oförutsedd omständighet, som att stänga ett konto på grund av ekonomiska faktorer, kan påverka ditt mål. Omvärdera situationen och sätt ett nytt mål.
Bli inte avskräckt. Om ditt mål är att förlora 4 kg i en månad och du bara förlorar 3 kg, försök att förlora 5 kg följande månad. Kom ihåg att det ultimata målet att förlora 45 kg om året är det som räknas här. Processens små steg kan alltid anpassas för att nå det ultimata målet.

tips

Kom ihåg att målen måste uppfyllas för individen. Om du finner det ursprungliga målet ouppnåeligt - även med minipassar - omvärdera och sätt ett nytt mål som är bra för dig.