Innehåll
Narcissism är en allmän term för en mängd olika beteenden. Enligt Medical News Today kan det beskrivas på en skala från 1 till 10, den tidigare är en hälsosam narcissism och den senare en patologisk narcissist eller med en narcissistisk personlighetsstörning. Om du lever med någon som uppvisar narcissistiska tendenser är det viktigt att förstå om personen, att lära sig sätt att hantera beteende och att veta när man ska lämna scenen.
Om Wiki
Att lära om narcissism hjälper dig att identifiera dig så mycket som möjligt med den person du lever med. Det är viktigt att veta att personer med narkosistisk personlighetsstörning (TPN) kan finna det omöjligt att känna medkänsla - ibland plågar de, förolämpar eller trakasserar andra, för att inte skada deras känslor, men för att de tycker att det är roligt. TPN får dem att känna att de är gudar, så reglerna gäller inte för dem. De kan ha en orealistisk uppfattning om sig själva, med fantasier av stor makt, framgång eller intelligens. Enligt Medical News Today har personer med NTP inte förmåga att känna sig empati eller medkänsla för andra.
Vad du också bör veta är att ibland lider narcissisten. På grund av sina överdrivna idealer om vad han borde är han ofta kvar. Det är därför de blir frustrerade eller till och med arg - att inte straffa andra människor, utan själva.
strategier
Att bo med en narcissist kräver förhandlingar. Det är viktigt att komma ihåg att du inte kan ändra människor, du kan bara anpassa dig till dem. Det första du bör göra är att ha en öppen och ärlig diskussion med narcissisten. Tala om dina gränser och din. Diskutera de saker han gör som kan vara lätt att lära sig att leva med och andra som är oacceptabla. Det är värt att diskutera också några saker som kan förändras i dig själv som kan hjälpa dig och saker som du inte kommer att göra.
Även efter denna diskussion kommer sakerna nog inte att lösas helt. Narcissisten kan fortfarande göra saker för att göra dig besviken, som att sätta dig ner eller skrika på dig. Om du blir upprörd, är det bästa sättet att ta itu med det (genom att ignorera det eller dra tillbaka från situationen) eftersom även om du försöker argumentera kommer sakerna inte att förbättras.
Lämna scenen
Eftersom det är mycket svårt att byta en narcissist, om du står inför en förlust av självkänsla eller tror att du helt enkelt inte kan hantera situationen, tänk på möjligheten att lämna. Medical News Today har skapat termen "narkotikasyndrom syndrom", eftersom många människor som lever med dem blir deprimerade, har ångestsyndrom eller ens upplever självmordstankar. Om du har några av dessa symtom kan det vara dags att lämna scenen.