Innehåll
Det finns många anledningar till att någon vill undvika att avslöja känslor på deras ansikten. Den här personen kan vara en politisk ledare, en lärare eller någon i ett förhållande med något att dölja. Oavsett orsaken finns det alltid sätt att stoppa dina inre känslor från att dyka upp i ansiktsuttryck. Även om det är svårt i början, ju mer du övar, desto bättre kommer du att gömma hur du verkligen känner för andra.
vägbeskrivning
-
Gör ögonkontakt med någon som pratar. Om du reagerar på nyheterna eller berättar personen som påverkar dig emotionellt, kolla in i dina ögon för att visa att du är lugn och kontrollerad.
-
Använd andra ansiktsgester som repeteras för att ha samma reaktion oavsett vilken situation som helst. Sväng huvudet och rynka dina ögonbryn, till exempel. Det här är ett bra sätt att visa att du tänker på något utan att avslöja hur du känner för det.
-
Undvik att låta ditt ansikte vara tomt. Att ha samma uttryck på ditt ansikte, istället för ingen, är bäst att dölja dina känslor.
-
Öva det uttryck du kommer att göra framför spegeln. Upprepa det flera gånger tills du behärskar konsten att se oroad och orolig, utan att avslöja din lycka eller sorg över det.
Vad du behöver
- spegel