Hur förhindrar att svett kommer in i dina ögon

Innehåll

vägbeskrivning
tips
varning
Vad du behöver

Svett brinner när den kommer in i ögonen och kan också skada synen eller orsaka skada under träning. Innan du tränar, förbered dig och hjälp omdirigera svettflödet genom att vidta de korrekta försiktighetsåtgärderna. Vid användning av petroleumgel och en bandana är det möjligt att undvika irritation som orsakas av svett i kontakt med ögonen.

vägbeskrivning

Förhindra att svett kommer in i dina ögon under aktivitet (Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images)

Tvätta ansiktet med mildt tvål och kallt vatten och torka försiktigt med en ren handduk. Rengöring ditt ansikte före ansträngande aktivitet hjälper till att eliminera smink och smuts som kan täppa till porer.
Håll framkanten av ditt hår med en klämma för att hålla den borta från ögonen och förhindra att svett flödar från håret till ögonen. Om ditt hår är längre, fäst det i en hästsvans med ett gummiband.
Lägg en mängd vaselin på storleken av en dime i din hand och applicera den på toppen av pannan från ena änden till den andra. Vaselin hindrar svett från att tömma, skapa en barriär och omdirigera flödet till ansiktets sidor. Om du väljer att använda en läppbalsam, applicera den på pannan på samma sätt.
Sätt en fuktabsorberande bandanna på huvudet och placera den precis ovanför där du applicerade vaselin. Detta kommer att garantera mer skydd mot svett. Fuktabsorberande material hjälper till att hålla din hud frisk och torra mer effektivt än en bomullsbandanna.

tips

Bandanas är gjorda med olika material. Prova olika bandannor och tiaror tills du hittar en som passar dina behov och är bekväm.
Tvätta alltid ditt ansikte efter ansträngande aktiviteter för att hålla det rent och förhindra utslag eller andra irritationer.