Innehåll
L-karnitin är den biologiskt aktiva formen av den icke-essentiella aminosyrakarnitinen. Carnitin produceras av kroppen från de två aminosyrorna metionin och lysin, och finns även i vissa livsmedel, såsom mejeriprodukter, kött och avokado. Tillskott med L-karnitin under medicinsk övervakning kan gynna diabetespatienter, även om mer forskning behövs för att fullständigt bedöma dess effekt.
funktioner
L-karnitin är involverat i transport av vissa fettsyror till cellerna där de genomgår en oxidationsprocess. Som ett resultat av denna process frigörs energi. L-karnitintillskott förbättrar användningen av fetter som en energikälla genom att sänka kolesterol- och triglyceridnivåerna och minska risken för hälsoproblem hos diabetiker som har störningar i fettmetabolism. L-karnitin har en skyddande effekt på hjärt- och muskelfunktioner, så diabetes kan dra nytta av detta tillskott igen, eftersom diabetes ökar risken för hjärtsjukdom. I klinisk forskning har L-karnitin använts för att förbättra effekten av konventionella läkemedel för behandling av glukos- och lipidnivåer hos diabetiker.
Sök
En studie som publicerades i november 2010 av "Grundläggande och klinisk farmakologi" utvärderade fördelarna med att använda L-karnitin i kombination med det konventionella läkemedlet Orlistat för att förbättra blodsocker- och fettnivåer samt kroppsviktskontroll. Forskarna fann att individer som tog Orlistat och L-Carnitine hade en tydlig förbättring av kroppsvikt, inflammatoriska processer, glukos och lipider jämfört med dem som bara tog drogen ensam. En annan studie som publicerades i april 2010 av "Nutrition and Metabolism" utvärderade fördelarna med L-karnitin för olika hälsoförhållanden. När det gäller diabetes, drog forskarna slutsatsen att det finns starka bevis på att L-karnitin-tillskott bidrar till att förbättra hjärt-kärlsjukdomar och kan bidra till att minska fetma och förbättra glukosintolerans.
säkerhet
L-karnitintillskott anses allmänt väl tolererade och säkra. I sällsynta fall kan milda matsmältningsbesvär såsom mag irritation uppstå.
Läkemedels- och näringsväxelverkan
Enligt Michael Murray, författare till "The Pill Book Guide to Natural Medicines", finns det inga kända negativa interaktioner mellan droger eller andra näringsämnen och L-karnitin. Faktum är att det har rapporterats att L-karnitin verkar för att minska hjärt-toxicitet orsakad av adryamycin, ett kemoterapeutiskt medel. L-karnitin fungerar i synergi med järn och vitaminer B6, C och niacin.
överväganden
Konsultera en alternativ sjukvårdspersonal för att ta reda på om du kan dra nytta av L-karnitin-tillskott samt att bestämma de rekommenderade dagliga doserna av detta tillskott. L-karnitin är inte ett substitut för traditionell diabetesbehandling.