Hur vet jag när min mjölk har torkat?

Innehåll

vägbeskrivning
Identifiera hur mycket mjölk du producerar
tips
varning
Vad du behöver

Din bröstmjölkleverans varierar ständigt för att uppfylla ditt barns behov. Men det är inte alltid lätt att veta om han får tillräckligt med mjölk eller om han bara suger för att lugna sig. Så du måste kontrollera din mjölkproduktion genom att försöka extrahera den. Amning beror på bröststimulering och tömning. Om de inte töms kommer mjölken att torka ut på egen hand.

vägbeskrivning

Bestäm om din mjölk har torkat (mor och baby dricker bröstmjölk bild av Hans Slegers från Fotolia.com)

Identifiera hur mycket mjölk du producerar

Använd en bröstmjölksugare för att extrahera mjölk genom att fästa enheten i ditt bröst. Slå på och låt stå i 15 till 20 minuter. Om det saknas mjölk i flaskan kan det här indikera en minskad tillförsel.
Extrahera bröstmjölk manuellt. Håll bröstet med en hand, placera tummen ovanför nippeln och de andra fingrarna nedanför. Applicera mildt tryck, men dra inte åt tills du känner smärta. Om du efter flera försök inte kan extrahera mjölken med händerna, är det en annan indikation på en minskad mjölkkälla.
Känn bröstet och kontrollera fastheten. Det är vanligt att bröstet blir mjukare efter flera veckors amning, så mjukheten ensam indikerar inte att mjölken har torkat. Förlust av bröstfasthet tyder på att mjölkproduktionen inte är lika riklig som under de första veckorna.

Om du inte har kunnat ta ut mjölk med en sug eller med händerna och märkbar förlust av fasthet och bröststorlek, finns det en stark möjlighet att din mjölk har torkat.

tips

Om du försöker amma igen eller ombygga din mjölkproduktion, låt barnsjuksköterskan ofta under längre perioder. Pumpmjölk är ofta också ett sätt att öka produktionen. Din kropp är utformad för att öka mjölkförsörjningen när det finns ökad efterfrågan.
Om du avvenar ditt barn och vill minska mjölkproduktionen, applicera isförpackningar mot ömma eller svullna bröst, men använd inte sugröret. Att använda maskinen eller låta barnet amma har motsatt effekt.
Många typer av orala preventivmedel kommer att torka upp bröstmjölk. Om du inte försöker bli gravid och vill torka din mjölk, tala med din läkare om att starta ett p-piller.

varning

Om du har ont, märka rodnad och en del av bröstet är varmt när du berörs, kontakta din läkare. Detta kan vara en infektion som kallas mastit, som vanligtvis hittas när brösten blir fulla.