![Är det bättre att använda värme eller is för att förbättra höftbursit? - Artiklar Är det bättre att använda värme eller is för att förbättra höftbursit? - Artiklar](https://a.laermfeuer.org/articles/-melhor-usar-calor-ou-gelo-para-melhorar-a-bursite-do-quadril-7.jpg)
Innehåll
Bursit är en smärtsam inflammation som påverkar lederna. Höft, axlar, knän och armbågar är vanliga problemställningar. Det finns flera effektiva behandlingar för höftbursit.
symptom
Symptomen på bursit inkluderar styva eller smärtsamma leder, vilket skadar när du flyttar, enligt Merck Manual. Det drabbade området kan verka svullet och rödaktigt och kan också vara mycket känsligt för tryck.
orsaker
Enligt Mayo Clinic orsakas bursit av inflammation i bursa eller synovialsackar, små vätskefyllda fickor som "dämpar" ben och leder. När en bursa blir inflammerad, är resultatet bursit.
Isbehandling
Physicians 'Desk Reference-hemsida rekommenderar att du placerar ett ispaket på det drabbade området tre till fyra gånger om dagen i 20 minuter i taget för att minska svullnad och smärta. Isbehandling kan fortsättas som du vill, för att lindra smärtan.
Värmebehandling
Värme bör appliceras efter is när området är kallt för beröring. Webbplatsen föreslår att man använder en termisk väska, tar ett varmt bad i ett enkelt badkar eller badkar. Upprepa behandlingen med isen om svullnad och rodnad uppträder igen.
Ytterligare behandling
Din läkare kan rekommendera antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen eller naproxen. Vid mer allvarliga fall kan injektioner av steroider anges.
varning
Om ledsmärta varar längre än två veckor upplever du skarpa stygn eller skarpa smärtor bortom räkningen eller om det är för stor svullnad eller rodnad, kontakta genast läkare.