Perfekt blodsockernivån under graviditeten

Innehåll

• Diabetes typer 1 och 2
• Gestationsdiabetes
• Gestationsdiabetes som varningstecken
• Friska blodsockernivåer
• Metoder för diabeteskontroll

Diabetiker behöver noggrant övervaka deras blodsockernivåer under graviditeten för att undvika födelseproblem och missfall, liksom komplikationer mot moderen. Lyckligtvis kan diabetiker som har samarbetat med sina läkare för att kontrollera blodsockernivån ha en hälsosam graviditet och en hälsosam baby.

Övningar kan hjälpa till att upprätthålla din hälsa under graviditeten (Gravida kvinnor mage bild av Anatoly Tiplyashin från Fotolia.com)

Diabetes typer 1 och 2

Kvinnor som har typ 1 eller 2 diabetes bör börja förbereda sig för graviditet i förväg genom att konsultera en läkare och en nutritionist. Under graviditeten bör diabetes blodsocker övervakas noggrantare. Centers for Disease Control föreslår att en kvinna kontrollerar sitt blodsocker sex till åtta gånger om dagen.

Ett sätt att övervaka blodsockret är genom mätning (Diabetic Tools bild med smärtfri från Fotolia.com)

Gestationsdiabetes

Cirka 4% av gravida kvinnor kommer att få graviditetsdiabetes. Vid 28: e graviditetsveckan övervakas alla kvinnor för glykemi. Din läkare kommer bestämma om din blodsockernivå är hälsosam. Men många läkare anser att en bra nivå ligger under 140 mg glukos per deciliter blodplasma (mg / dL). Om du är äldre måste du göra fler tester för att avgöra om du har graviditetsdiabetes.

Man bör ta daglig vård med blodsocker för att ha en hälsosam graviditet (graviditetsbild av jonnysek från Fotolia.com)

Gestationsdiabetes som varningstecken

Gestationsdiabetes ska försvinna när kvinnan har barnet; men kvinnor som utvecklar graviditetsdiabetes är mer benägna att utveckla typ 2-diabetes i framtiden. Du kan samarbeta med din läkare för att upprätthålla en hälsosam livsstil som kan minska risken för att utveckla typ 2-diabetes.

Kvinnor som utvecklar graviditetsdiabetes är mer benägna att utveckla typ 2-diabetes i framtiden (teckna varningsskyltbild av L. Shat från Fotolia.com)

Friska blodsockernivåer

Blodsockernivån måste kontrolleras noggrant för gravida kvinnor med diabetes. Enligt den amerikanska diabetesföreningen är en hälsosam blodsockernivå mellan 70 och 130 mg / dL före måltid och mindre än 180 mg / dL två timmar efter måltidets början. Det är viktigt att diskutera hälsosamma blodsockernivåer med din läkare, som bestämmer hur blodsockernivån ska vara och hur du ska kontrollera dem.

Metoder för diabeteskontroll

En kombination av kost, motion och medicinering kan leda till en kontroll av situationen. Du kan besöka sidan American Diabetes Association för att ta reda på hur diabetiker kontrollerar din blodsockernivån (se Resurser).