Innehåll
Som med någon form av sport eller dans har balletten flera steg och termer som dansare behöver lära sig. Från att veta de grundläggande positionerna till de mer komplicerade hoppen kräver balett en bra dos av träning. Återkallningssteget är en grundläggande position som kommer från franska "återkallande" (uttag). Den är nära relaterad till den andra positionen. Det är en stående position och kan övas med en bar. Bara ha ditt stödben närmast det.
vägbeskrivning
-
Håll dig i den andra positionen, med båda fötterna vända bort från kroppen. Den andra positionen är en av sex positioner av fötter i baletten. Steget du ska utföra bestämmer armens position.
-
Ta med din aktiva fot till knäet på stödbenet. Detta ben kommer att förbli i andra läget med foten ut ur kroppen.
-
Peka tån mot knäet på stödbenet. Lämna det på honom. Dansaren brukar gå till avlägsna positionen och ta benet för en annan övergång.
-
Öva att ta steget ifrån baren efter att ha behärskat det. Detta steg hjälper dig med din övergripande balans, särskilt när du flyttar till en annan position.
tips
- Återkallelsen har kallats passé. Detta är dock felaktigt, eftersom passeringssteget kräver att det spetsiga fingret bara passerar genom knäet och inte kvarstår på det. Passén används inom en pirouette. Benet lyfts och passerar knäet under denna rörelse.
Vad du behöver
- Ballettstång