Innehåll
Sköldkörteln är i nacken. Det styr produktion av hormoner som är ansvariga för metabolism. Avlägsnande av sköldkörteln utförs i fall av cancer eller hyperaktivitet som inte är mottaglig för behandling. Viktminskning kan vara mycket svår efter en thyroidektomi på grund av påverkan på ämnesomsättningen och förmågan att bränna kalorier.
Hormonutbyte
Efter operationen av sköldkörteln kommer du inte längre att producera sköldkörtelhormon. Detta tillstånd kallas hypothyroidism och vissa människor lider av det trots att ha en intakt körtel. Villkoren kan resultera i oförklarlig viktökning bland andra symtom.
Hormonutbyte är en av delarna av den postoperativa återhämtningen och kan hjälpa till med viktökning efter thyroidektomi. Sköldkörtelhormon är ansvarig för kroppens förmåga att bränna kalorier och är en viktig del av förmågan att gå ner i vikt. Tala om behandling med din läkare före operation.
Flera faktorer kommer att avgöra om du kommer att gå ner i vikt med ersättningsbehandlingen efter operationen. Övervaka din viktminskning för att avgöra om du behandlas ordentligt. Det är möjligt att mängden hormoner som används inte är tillräckliga eller att de inte absorberas ordentligt. Kalcium och andra tillskott kan störa absorptionen av föreningarna. Om du har svårigheter att gå ner i vikt med terapi, diskutera med din läkare vad som kan störa processen.
Balanserad diet
En balanserad diet med lågt kaloriinnehåll vid hormonbehandling är nödvändig för viktminskning. Att ta hormoner som hjälper metabolismen betyder inte att man kan försumma kosten.
En balanserad diet innehåller 30% proteinkalorier, 30% hälsosamma fetter och 40% komplexa kolhydrater. En magert proteinregim som fisk och kyckling tillsammans med hälsosam fett, olivolja och rapsolja är det bästa valet för bantning efter thyroidektomi. Komplexa kolhydrater finns i frukt och grönsaker samt hela korn. Undvik bearbetade livsmedel och produkter som innehåller vitt mjöl för bättre näring.
Det kan vara svårare att gå ner i vikt efter thyroidektomi, men en balanserad kost är en viktig komponent.
övning
Mål 30 minuter daglig träning för viktminskning, som att gå eller springa. Om du har problem med de 30 minuterna, gör så mycket du kan och gradvis öka tiden tills du når målet. Övning, tillsammans med hormonbyte, kommer att bidra till att bränna kalorierna som konsumeras i en balanserad diet.