Innehåll
Många människor kommer att använda en ortodontisk apparat någon gång i sina liv, men de vet inte vilka aktiviteter och mat som bör undvikas under en till fem års behandling. Om du tar de nödvändiga försiktighetsåtgärderna när du spelar sport och äter vissa livsmedel kommer du att garantera en tystare behandling och låta enheten tas bort vid rätt tidpunkt.
Blås eller faller
Skydda din mun väl är viktigt när du övar sport, speciellt för dem som använder ortodontiska apparater.Användningen av en munskydd är avgörande under sporten, så det finns ingen risk för att spelaren faller eller drabbas av en annan spelare mitt i matchen. Ett brutet apparat orsakar inte bara obehag, utan kan också skada en tand.
Ät hård mat
Vid användning av ortodontisk apparat bör vissa livsmedel undvikas, inklusive vissa frukter och grönsaker. En av dessa frukter är äpplet. Äpplen är hårda och kan bryta hakarna om de biter direkt på dem, så de ska skäras i små bitar för att undvika problem. Ett annat exempel är den gröna majsen på cob - biter kan det skada konsolerna. Majs är endast acceptabelt om korn tas bort från tappen. Nötter, hårda mellanmål och "tortilla chips" bör också undvikas eftersom de är fasta och kan orsaka kaos på parenteserna.
Klibbig godis
Du borde också hålla sig borta från klibbiga godisar. Karameller, lakrits och liknande håller ihop och täcker fästena och ju mer du tuggar desto större tryck kommer du på dem, drar dem från tänderna eller orsakar de små bitarna att bryta. Tuggummin har samma negativa egenskaper, vilket är anledningen till att ortodontister råder mot dem.
Tugga is
Många människor har vana att tugga is. För dem som använder ortodontiska apparater är detta en vana som bör undvikas till varje pris. Eftersom isen är hård kan den i själva verket bryta hakarna. Även krossad is, som är mycket mindre än kubad is, kan skada apparaten. Det är lämpligt att hålla sig borta från alla former av is tills apparaten tas bort.
