Innehåll
Överskott av kalium filtreras normalt av njurarna och utsöndras i urinen, så närvaron av för mycket kalium kan indikera urinproblem.
identifiering
Kalium är både en elektrolyt och ett mineral och hjälper till att upprätthålla den korrekta mängden vätska inuti kroppscellerna och balansen av elektrolyter i kroppen. Kalium spelar också en viktig roll i nerves och muskulaturens funktion.
Njurproblem
När urinprocessen upplever problem kan ett tillstånd som kallas hyperkalemi eller hyperpotassemi (hög kaliumnivå) utvecklas. Om det inte behandlas omedelbart kan det orsaka arytmi och jämn död.
Mat att undvika
Ett högt intag av kaliumbaserade saltsubstitut är skadligt.Intag av många kaliumrika livsmedel som avokado, banan, tamarind, nektarin, apelsin, russin, kronärtskockor, persilja, spenat, tomater, yam, helkorn, melass, musslor, torsk, hälleflundra, yoghurt och valnötter ökar kalium i kroppen. Användningen av många kosttillskott som innehåller kalium rekommenderas inte.
Faktorer som ökar nivån av kalium
Vissa diuretika kan behålla kalium i kroppen, vilket orsakar hyperkalemi. Variabla nivåer av hormoner och vissa behandlingar för cancer kan också ha samma effekt.
symptom
Symtom på högt kalium inbegriper muskelkramper eller svaghet, illamående, diarré, frekvent urinering, dehydrering, lågt blodtryck, förvirring, irritabilitet, förlamning och hjärtfrekvens. Tala med din läkare om eventuella problem du kan ha och att utföra en undersökning för att kontrollera kaliumnivån i din kropp om du upplever dessa symtom.