Innehåll
Hasselnötter har ett hårt skal som kan vara svårt att bryta, speciellt utan en nötknäppare. Lyckligtvis är det enkelt att improvisera en enhet för att bryta den. Dessa nötter är en del av fyllningen av ett gott och hälsosamt mellanmål och är rika på omättat fett, fiber och andra viktiga mineraler. Hälsosnötter kan vara råa, rostade, saltade eller användas som ingrediens i huvudrätter och efterrätter.
vägbeskrivning
-
Lägg en pappershandduk på en hård, plan yta.
Placera pappershandduken (Alfredo Tisi / Demand Media)
-
Vik in en hasselnöt inne i pappershandduken.
Häll in hasselnötterna (Alfredo Tisi / Demand Media)
-
Knacka försiktigt på hasselnöttern med hjälp av en rulle. Det är inte nödvändigt att bryta det helt, bara slå tillräckligt för att bryta sitt skal. När den är knäckt, öppna den med fingrarna och njut av din valnöt.
Använd en rulle för att bryta hasselnötterna (Alfredo Tisi / Demand Media)
Vad du behöver
- Pappershandduk
- Pasta rulle