Innehåll
Cushings syndrom är ett sällsynt hormonellt problem som utsätter kroppens hud för höga halter av hormon kortisol, och benämns också ofta "hypercortisolism". Mellan 10 och 15 miljoner människor har årligen syndromet, med symtom på övervikt i överkroppen, avrundning av ansiktsbehandling, nackefett och ömtålig och tunn hud.
Bekämpa muskel och benförlust
Ett av symptomen på Cushings syndrom är ben- och muskelförlust som över tiden kan vara svårt att vända om. Men att äta en kalori, högprotein diet tillsammans med kalciumintag och vitamin D-tillskott kan hjälpa till att stoppa genombrottet. Det rekommenderas att personer med syndrom begränsar sin fettförbrukning till 30% av den totala livsmedelsförbrukningen, samt övervakar kolesterol, eftersom ökande nivåer av kortisol också kan leda till att kolesterolnivåerna stiger. Det rekommenderas också konsumtion av mat med lågt kolesterol (begränsar intaget till mindre än 300 mg dagligen) medan man konsumerar 25 till 30 g fiber som finns i alla korn.
Minskar natriumintaget
Patienter med Cushings syndrom är också mottagliga för högt blodtryck. Omhändertagande behövs för att minimera riskerna med detta höga tryck och en av de mest effektiva är att ändra kosten för att minska natriumhalten. Att minska mängden saltintag är en bra start.
övningar
Syndromet orsakar en plötslig och farlig viktökning, särskilt i överkroppen och huvudet. Frekvensövning kan hjälpa dig att hålla din vikt under kontroll, vilket också stärker dina muskler och ben. Eftersom människor med kuddsyndrom ofta är överviktiga eller har andra hälsoproblem är det viktigt att fokusera på aerob träning som att gå, springa, åka eller simma för att kontrollera vikt.
Sårbehandling
Det är viktigt att ta extra försiktighet vid eventuella skador vid behandling av Cushings syndrom eftersom en ökning av mängden kortisol kan hämma sårläkning, vilket ibland leder till infektioner och andra problem. Var noga med att rengöra alla sår med hjälp av en antiseptisk tvål och liniment och lämpliga kläder för att förhindra smitta från infektion.