Innehåll
- Korrekt handtvätt
- Våt dina händer
- Applicera tvålen
- Skrubba i 20 sekunder
- Skölj
- torr
- Stäng vattenkranen.
- Kassera handduken
Tvätta händerna noggrant (Jeff Hire)
Korrekt handtvätt
Tvättning av händer hindrar ofta spridningen av bakterier som orsakar sjukdom. Det räcker inte att bara få vatten i dina händer. Genom att följa dessa sju steg för handtvätt, lämnar du dem ordentligt desinficerad. Dessutom kommer dessa steg att förhindra återförorening omedelbart efter användning av offentliga toaletter.
Våt dina händer
Vrid den ljumma kranen på och låt den vara öppen. Våt händerna bra under rinnande vatten.
Applicera tvålen
Gnugga händer med bakteriedödande tvål. Massage det i palmerna och baksidan av händerna och skapa skum. Glöm inte att springa mellan fingrarna och under dina naglar.
Skrubba i 20 sekunder
Fortsätt gnugga dina tvålhänder i 20 sekunder. Räkna till 20 långsamt eller sjunger "Grattis på födelsedagen" till det här steget.
Skölj
Skölj händerna noggrant under varmt vatten och se till att allt tvål och smuts kommer ut ur huden. Låt vattnet flöda.
torr
Torka händerna med pappershandduk eller handtork. Undvik återanvändbara handdukar i offentliga toaletter, eftersom de sannolikt kommer att vara smutsiga.
Stäng vattenkranen.
Stäng vattenkranen med en pappershandduk eller spetsen på din blus för att förhindra kontaminering av dina rena händer.
Kassera handduken
Kasta bort pappershandduken. Använd det för att öppna papperskorgen om det behövs för att undvika bakterier som kan vara närvarande.