Innehåll
Fytosteroler och flavonoider är kända som näringskrävande kemikalier. Kosttillskott formuleras för att maximera sina fördelar och kompensera för en diet med låg vegetabilisk kost. De flesta effekterna av dessa ämnen är kardiovaskulära. Fytosteroler hjälper till att minska högt kolesterol, medan flavonoider förbättrar blodcirkulationen, enligt hemsidan dautritionreporter.com. Andra användningsområden inkluderar behandling av uppmärksamhetsbrist, diabetes och hjärtsjukdom.
Fytosteroler och flavonoider tillsätts till kosttillskott för att hjälpa dieter med låga mängder växter och grönsaker (Vitaminer och kosttillskott bild av Scott Griessel från Fotolia.com)
Natur-Leaf
Naturblad är en blandning av trädbark, afrikansk potatisrot och naturliga växtskott. Alla växter som används vid framställning av detta tillskott odlas organiskt och omedelbart frystorkas för att säkerställa maximal retention av näringsämnen. Natur-Leaf används för att behandla högt kolesterol och autoimmuna sjukdomar. Den är rik på fytosteroler, vitaminer och specialiserade enzymer. Enligt webbplatsen Natur-Leaf.com är standarddosen 350 mg per dag, i kapselform.
Enzogenol
Detta tillskott är en flavonoidformulering med antioxidanter och bioflavonoider, enligt HerbalRemedies.com. Enzogenol är Nya Zeelands furuxtrakt, och är vanligtvis berikad med druvutsätextrakt på grund av dess antioxidanter. Det används för att stödja kardiovaskulär hälsa. Enligt tillverkarna är den rekommenderade dagliga dosen en till fyra 60 mg kapslar.
Betasitosterol
Betasitosterol är en fytosterol härrörande från nötter, frön, frukter och grönsaker. Det används mest som ett kolesterolsänkande kosttillskott och finns vanligtvis i margariner. Amerikanska livsmedels- och drogadministrationen, som övervakar mat, droger och kosttillskott, tillåter tillverkare av dessa margariner att påstå att de minskar risken för kardiovaskulär sjukdom. Doser på 20 till 30 mg tre gånger om dagen rekommenderas för positiva effekter.
pycnogenol
Pyknogenol anses vara ett högkvalitativt flavonoidtillskott. Det är ett vattenhaltigt extrakt från barken på den franska sjöfarten. Den har oligomera proanthocyanidiner (PCO) och bioflaviner, plus ett antal vitaminer. Det är listat av U.S. Library of Medicine som används för att behandla astma, uppmärksamhetsbriststörning, muskelsmärta, diabetes och högt kolesterol, bland annat. Detta tillskott rekommenderas inte för barn. För vuxna, från och med 18 års ålder, rekommenderas en dos på 25 till 360 mg per dag, fördelat över dagen.