Innehåll
Att vara ämnet potentiellt bra eller definitivt dåligt, är allvarliga samtal i relationer ibland nödvändiga. De är beroende av färdigheter som beröring, känslighet, förmåga att förmedla en synvinkel och ge rätt ton. För att lyckas i ett seriöst samtal väljer du rätt tid att prata, börja med ett mål i åtanke, och håll dig stabil och assertiv snarare än att kontrollera.
vägbeskrivning
-
Välj rätt tid att prata. Undvik stunder som redan är fyllda av känslor eller under en tid då han eller hon känner sig särskilt utsatt - till exempel vid bröllop, föräldraskap eller efter sex. På samma sätt försök inte passa konversationer till händelser där han är skyldig att lyssna, som i romantiska middagar. I stället introducera samtalet i en ledig, öppen miljö. Om du ber om engagemang, var beredd med en exitstrategi om svaret är nej.
-
Börja med ett mål i åtanke. Fråga dig själv var du vill att relationen ska gå. Vilken typ av anslutning letar du efter? Om målet är att leva tillsammans, var då beredd att prata om vad ditt nya liv kommer att bli. Använd praktisk information om delat utrymme som utgångspunkt för att utforska den emotionella sidan av ett större engagemang. Var så meningsfull som möjligt, uppmanar honom att tala ärligt om några restriktioner.
-
Bestäm vilken typ av svar som är acceptabelt och vara beredd att möta resultatet. Om du planerar att säga, "Jag vill veta om du är engagerad i detta förhållande", gör det så klart i din röst. Detta kommer att kommunicera allvar och acceptans av endast ett svar, ja eller nej. Om du är orolig för bristen på något viktigt i förhållandet, bjuda in honom att prata om orsakerna till det.
-
Var assertiv snarare än att kontrollera. Om samtalet handlar om att ha mer engagemang, betonar du dina positiva känslor och känslor för det som ett sätt att markera din önskan att komma närmare. Undvik att använda ord som "exakt" eller "känna" tillsammans med klichéer som "Vi behöver prata" eller "Var ser du detta förhållande i framtiden?". Använd istället målsättningsspråket för att rita poäng om exklusivitet och ömsesidig ansvarighet.
-
Följ diskussionen med gradvis och konsekvent handling om resultatet är positivt. Ge din pojkvän tid att justera och göra de praktiska förändringarna, särskilt om beslutet fattades för att leva tillsammans. Om resultatet var negativt, känner igen dina känslor och avslutar konversationen graciöst.