Top 10 vassleproteintillskott

Författare: Tamara Smith
Skapelsedatum: 22 Januari 2021
Uppdatera Datum: 11 December 2024
Anonim
Why Protein Quality is misleading - The Final Protein Source Tier
Video: Why Protein Quality is misleading - The Final Protein Source Tier

Innehåll

Veteproteintillskott kan ha ett antal effekter i ditt liv. Om du använder dem för tyngdsträning, idrottsutbildning, viktminskning eller måltidsbyte, finns det ett vassleproteinstillägg för att anpassa din livsstil. Enligt Whey Protein Institute använder dessa kosttillskott vassleprotein - vilket är en minskning av kojölk till väsentliga näringsämnen - för att ge dig den energi du behöver jobba och läka musklerna.


Veteprotein kan tillsättas i goda vitaminer genom att blanda olika frukter (frukt smoothie bild av Shirley Hirst från Fotolia.com)

100% väteprotein

Proteinet kallas helt enkelt 100% Whey Protein är ett extremt rent proteinpulver utan extra tillsatser eller artificiella hormoner och har 20g protein per 1 msk. Denna produkt, gjord av Biochem, är "helt naturlig" och 99% laktosfri.

Body Fortress Super Advanced Whey Protein Powder

Detta pulverformiga protein har otroligt 26g protein för varje 1 msk. Det har också 4g av BCAAs (grenade kedjaminosyror) i varje servering, och är utformad för att hjälpa idrottare att återhämta sig från intensiv träning.

CytoSport Muscle Milk

Proteinet i Muscle Milk har 32g protein per skopa och innehåller ytterligare 20 vitaminer och mineraler. Dessutom kommer den i över 20 olika smaker, så att du kan blanda från standard choklad / jordgubb / vaniljsmak.


Designer Whey Protein

Enligt Bodyomics är detta pulverformiga protein en av de sällsynta blandningarna som bara inte är bra för dig. Förutom 18g protein i en sked, har Whey Protein Designer den riktigt goda smaken, vilket gör att pengarna spenderas mer värda.

Dymatize Nutrition Elite Whey

Jämfört med Designer Whey Protein är smaken av Dymatize inte så smaklig. Det har dock 24g protein i en sked, fungerar snabbt och är ett mer överkomligt proteinalternativ.

EAS AdvantEdge 100% Whey Protein

EAS-proteinet innehåller 23 g protein i varje portion. Det är också förbättrat med speciella förgrenade aminosyror för att hjälpa muskler att växa och återhämta sig.

Optimal Nutrition 100% Whey Protein

Den optimala proteinblandningen innehåller inga artificiella "extra" och har 24 g protein och mellan 2 g till 3 g kolhydrater och 1,5 g kolesterol. Det kommer i smaker choklad, mint med choklad, kakor med grädde och jordgubbe med vanilj.


NU Matar 100% Whey Protein Isolate

Detta naturliga proteinpulver har otroliga 14,5 g förgrenade aminosyror - BCAA: s och 25 g protein per portion för att hjälpa dig att bygga muskler. Den är inte artificiellt smakad i sin naturliga form, även om den också är tillgänglig i vissa smaker.

Sex Star Professional Strength Whey Protein

Sexstjärnigt proteinpulver innehåller också 26 g protein i varje portion, tillsammans med BCAA och andra näringsämnen för en effektiv blandning. Tillverkaren hävdar att deltagarna i testet uppnådde fyra gånger mer muskel och dubbelt så mycket styrka med hjälp av detta tillskott.

Twinlab 100% väteproteinbränsle

Denna snabba upplösningsformeln är konstruerad att konsumeras direkt efter träning och ger en större återhämtning med färre muskelvärk. Den innehåller 25 g protein per portion.