Innehåll
Den skadade coccyxen är ett smärtstillande tillstånd som gör att patienterna inte kan sitta eller sova bekvämt. Behandling innebär typiskt att ta trycket från området och ta en överklagande smärtstillande medel. Övningar som minskar stress kan också användas för att slappna av och lindra smärta centrerad på coccyxen. Akut eller långvarig smärta i mer än några veckor kan vara ett tecken på att din coccyx är trasig. Söker en läkare är alltid det bästa behandlingsalternativet.
historia
En lesion på coccyx kallas coccidinia. Benet bildas av en triangel av ben i botten av din ryggrad och har tre till fem segment. Lätta behandlingar i området är oftast den enda handlingsplanen efter skadan.
Visning av en specialist
Kvinnor drabbas av skador på detta område oftare än män eftersom de har ett bredare bäcken, så den kvinnliga kocken blir mer utsatt än en mans. Att sitta på hårda föremål, föda, drabbas av kontaktsporter, repeterande stress på cykling, bensporer, infektioner och tumörer är alla orsaker till skador på coccyxen.
typer
Att identifiera en skadad coccyx är lätt. Smärtan är intensiv och koncentrerad i sittplatsen, och kan göra tarm- och sexuella rörelser smärtsamma. Du kan också känna ömma eller svullna och skaka efter att du har sittat länge. Du kan börja behandla en krossad coccyx genom att växla hur du sitter och använder en kudde eller rund stötfångare för att kudda din kropp när du sitter ner.
effekter
Applicera is på din coccyx i upp till 20 minuter, tre till fyra gånger om dagen, under dagarna efter skadan. Du kan också ta ibuprofen för smärta. Om din coccyx är känslig för tarmrörelser när du avtar, konsumerar mer fiber för att mjuka avföringen och dricka vatten för att eliminera förkylning. Läkaren kan också rekommendera laxermedel. Ta inte några läkemedel som du kan vara allergisk mot eller inte har fått veta av din läkare.
fördelar
Ta lugnande bad, meditera, träna i djupa andningsövningar och använd stressbelastande tekniker för att minska smärta. Ligga sidled och luta framåt medan du sitter kan också lindra stress på svansbenet.
potential
En skadad coccyx borde läka sig inom några veckor med hjälp av is, avlastning av områdets tryck och ibuprofen. Smärta i mer än en månad kan vara ett tecken på att det finns en spricka i coccyxen. Behandlingen är vanligen densamma som för skadan, men kräver uppföljning av en läkare.
vård
För intensiv, långvarig smärta kan din läkare ordinera smärtstillande medel eller ta en röntgenstråle av coccyxen för att avgöra om du brister. I sällsynta fall, som involverar tumörer, kan coccyxen tas bort kirurgiskt för att lösa problemet.