Innehåll
Det finns inga definitiva stadier av depression, eftersom sjukdomen manifesterar sig annorlunda hos varje individ, enligt interna och externa faktorer, såsom kön, ålder eller kulturella influenser. Det finns dock vissa likheter mellan egenskaper, symtom eller beteenden relaterade till depression som kan uppstå mellan flera individer.
Identifiering
Känslor
En person som lider av svår eller mild depression kan ha svårt att tolka eller manipulera sina känslomässiga reaktioner. Som beskrivs i Healthy Holistic Living kan dessa känslor inkludera känslor av hopplöshet, brist på självförtroende, irritabilitet, ilska, rädsla och spänning / ångest. Beroende på ursprung eller typ av depression kommer känslorna att variera i svårighetsgrad och längd, under vilken tid de kommer att överväldiga individen.
Tankar
En deprimerad persons tankar är ofta dunkla eller överväldigade. Hon kan ha tankar om skuld, värdelöshet eller självskada, en individ kan också uppleva tänkande, minnesförlust eller ha svårt att fatta rationella beslut. (Healthy Holistic Living, 2009).
Beteenden
Några typiska beteenden eller uppenbara varningssignaler för depression, som beskrivs av Healthy Holistic Living (2009), kan inkludera slöhet, impulsivitet, försummelse av personlig hygien eller utseende, aptitlöshet, sömnlöshet och en allmän förlust av tillfredsställelse i livsglädjen.
Överväganden
Eftersom det inte finns någon enda orsak till depression är det svårt att bestämma en specifik cykel relaterad till en deprimerad individs beteende och känslor. Dessa symtom är bara generaliseringar och kan indikera andra underliggande hälsoproblem. Som med alla sjukdomar måste depression diagnostiseras och behandlas av en läkare. För att känna till dess natur är det viktigt att undersöka de mentala, känslomässiga och miljömässiga orsakerna, specifika för en individ, och därmed diagnostisera den specifika formen av depression för att planera en individualiserad metod för läkning.