Innehåll
- Fibrer och deras roll i matsmältningen
- Fibrer och ileostomi
- Gör förändringar gradvis
- Livsmedel som hjälper
- Inte så tjock
Personer med ileostomi upplever tillfällig eller permanent förlust av mag-tarmkanalen eller tjocktarmen och framåt, vanligtvis på grund av medfödd sjukdom, skada eller canceroperation. Ileostomikirurgi involverar slutet av tunntarmen eller ileum, som omdirigerar den genom en ny öppning i övre buken. Denna öppning kallas en stomi, som härstammar från det grekiska ordet för "mun" eller "öppning", och hanteringen av det utsöndrade materialet innefattar flera resurser och tekniker. Ett av problemen människor med ileostomi har är flytande avföring, vilket gör det svårt att hantera.
Fibrer och deras roll i matsmältningen
Att förstå fiberns roll i kosten är ett bra första steg i valet av diet som hjälper till att härda avföringen. Fibrer är ett viktigt medel för denna funktion och finns i västerländska dieter, i två former, lösliga och olösliga. Skillnaden görs mellan vattenlösliga och olösliga fibrer. Den förstnämnda kan lösas upp i tarmkanalen, men de olösliga förblir i form av en massa medan maten smälter. Alla vegetabiliska livsmedel, såsom spannmål, spannmål, frukt och grönsaker innehåller en eller båda typerna av fiber. Kött, inklusive fjäderfä och fisk, bidrar inte med någon fiber.
Fibrer och ileostomi
En person med ileostomi kan justera sin kost för att underlätta hanteringen av stomin. Hon kan äta mat med högt innehåll av olösliga fibrer för att minska den flytande komponenten i materialet som elimineras av stomin. Ett tjockare material är lättare att kontrollera och möjliggör en mer avslappnad livsstil.
Gör förändringar gradvis
Det är inte en bra idé att plötsligt ändra din kost när du har en ileostomi. En plötslig ökning av fiber kan orsaka tarmobstruktion. Tillsatsen av livsmedel som bidrar till avföringens fasthet bör ske gradvis för att se hur väl den tål.
Livsmedel som hjälper
Vissa basmat som bakad potatis, ris, bröd och jordnötssmör kommer att öka avföringsfastheten för de flesta med ileostomi. Efterrätter och godis inkluderar puddingar, äppelpuré och bakade äpplen.
Inte så tjock
Andra livsmedel genererar så mycket massa i ileum att det finns en risk att det inte kommer att passera genom stomin, vilket leder till en smärtsam och farlig obstruktion. Hinder tar patienten till akutmottagningen på sjukhus för att läkas med morfin eller annan smärtstillande medel. Livsmedel att undvika är råa frukter, nötter och frön, selleri, popcorn och vissa fibrösa grönsaker, såsom broccoli. Allt annat som förblir styvt efter att ha tillbringat natten i ett glas vatten bör undvikas.