Innehåll
Det finns flera typer av läkemedel som kan orsaka illamående efter intag, inklusive aspirin, smärtstillande medel och HIV-antivirala medel. Du kan ofta känna dig mer obekväm på grund av att du känner dig sjuk än själva sjukdomen. Flera steg kan tas för att lindra illamående och få dig att känna dig mer bekväm efter att ha tagit medicin. Läs vidare för att lära dig att lindra illamående orsakad av mediciner.
Steg 1
Ta ditt läkemedel med mat eller mjölk om intaget inte anges på fastande mage. Många mediciner irriterar magslemhinnan och orsakar illamående. Mat ger en barriär mellan slemhinnan i magen och medicinen för att lindra illamående.
Steg 2
Lägg dig ner i ett mörkt, väl ventilerat rum. Håll en hink i närheten om du känner behov av att kasta upp. Lyssna på avkopplande musik för att lugna magen och sinnet.
Steg 3
Tvätta munnen noggrant efter kräkningar för att undvika ytterligare illamående. Den långvariga smaken i munnen kan förvärra situationen. Borsta tänderna om du kan göra det utan att kasta upp igen.
Steg 4
Gör små snacks efter att illamående är borta. Ät lätt mat som kex och kycklingsoppa. Drick mycket klara vätskor.
Steg 5
Gör akupressur. Tryck på punkterna P6 och ST36, som ligger på handleden och nära knäet. Se till att trycka på de exakta platserna för att känna resultat.
Steg 6
Drick pepparmynta. Oljorna i denna dryck lugnar magen. Det hjälper också till att behandla ont i halsen orsakad av kräkningar.