Innehåll
Homeopati kan ge stor lättnad för muskelstelhet. Eftersom denna stelhet kan omfatta flera delar av kroppen finns det många lösningar och att välja rätt alternativ kan spara tid och smärta. Begränsa sökningen genom att identifiera källan till smärtan och ta hänsyn till alla associerade symtom och biverkningar.
Mediciner
Arnica montana är en ingångspunkt för upplösning av alla typer av muskelsmärta. Dess specialitet är behandling av smärta som beror på en traumatisk chock i kroppen. Blåmärken, stukningar och nötningar är de typer av förhållanden som är mest fördelaktiga med användningen av arnica, vilket också fungerar för att lugna den våg av känslor som kan följa med en skada. Det kan tas som en förebyggande åtgärd före och efter träning eller som en ansträngande aktivitet. För muskelstyvhet relaterad till stukningar och stammar, använd Rhus toxicodendron. Detta botemedel lindrar smärta i ländryggen, artros, nackstyvhet, karpaltunnelsyndrom och fibromyalgi. Smärta i nedre ryggen, torr hosta och en önskan om mjölk kan vara närvarande. Symtom intensifieras på morgonen, med fukt och kyla, och efter långa perioder av inaktivitet och lindras av värme, rörelse och stretching. St. Christopher's Wort är bäst lämpad för den styvhet som är resultatet av kraftig träning eller överdriven fysisk ansträngning. Reumatiska tillstånd, de som orsakar inflammation i leder eller lemmar och leder till muskelstelhet, kan behandlas med örten. Andra indikationer för användning av detta läkemedel inkluderar förvirring, depression, huvudvärk som förbättras med frisk luft och motvilja mot kyla och rörelse. Symtom förbättras vanligtvis när vädret är varmt och när man äter. Ett annat alternativ för reumatiska förhållanden är Causticum, som också behandlar kramper i nacke och käke och djupa muskelskador. Ytterligare indikationer för dess användning inkluderar ångest, tremor i underarmsmusklerna, lokal förlamning och rastlösa bensyndrom, som kännetecknas av en konstig känsla i benen som kräver rörelse och intensifieras på natten, vilket ofta resulterar i sömnlöshet. Kallt och torrt väder förvärrar symtomen, som lindras något av värme eller fukt.
Dosering
Den rekommenderade standarddosen av homeopatiska läkemedel är fem sublinguala pastiller som tas under dagen så länge symtomen kvarstår. Homeopatiska geler, salvor och krämer finns också för att lindra muskelsmärta. Topisk applikation kan hjälpa till att påskynda återhämtningen. I fall av akuta sjukdomar, såsom den resulterande skada styvhet, ta en lägre styrka för den valda lösningen, såsom 6X eller 6C. För smärta orsakad av kroniska tillstånd, såsom reumatoid artrit, prova en högre styrka från 30x till 200c. Om det finns några tvivel om vilket läkemedel som är lämpligt, överväga att kontakta en professionell homeopatisk läkare.