Innehåll
Gastroesofageal återflöde kan vara ett smärtsamt tillstånd som, om det lämnas obehandlat, kan orsaka allvarligare hälsoproblem. När människor lider av en attack vill de lindra smärta och halsbränna omedelbart. Många receptfria läkemedel lindrar omedelbart obehag orsakade av återflöde.
Lindrar gastroesofageal reflux
Gastroesofageal reflux drabbar miljoner människor varje år. Det inträffar när den nedre esofagusfinktern (LES), även kallad kardia, förblir öppen under lång tid, vilket gör att magsyra kan komma in i matstrupen. LES är en nedre matstrupen och stängs vanligtvis efter att ha ätit mat. Backflow uppstår när det inte stängs tillräckligt snabbt eller förblir öppet under långa perioder.
Symtom på gastroesofagealt återflöde inkluderar halsbränna, uppblåsthet, rapningar och illamående. De kan hålla i flera timmar, om de inte behandlas omedelbart.
Receptfria esomeprazol-läkemedel lindrar effektivt återflödeseffekterna. Nyckeln till att minska intensiteten i symtomen är att minska mängden syra i magen. För att eliminera återflödesepisoder bör du undvika produkter som innehåller alkohol, koffein, citrus och tomater, liksom all syrerik mat.
Läkemedel som innehåller kalciumkarbonat och magnesiumhydroxid neutraliserar magsyra. Famotidin lindrar också symtom vid återflöde mycket bra.
En naturlig metod är ren honung. Den har naturliga enzymer, såsom invertas och diastas, som hjälper till med matsmältningen och frigör gas och syra i magen. Ta två till tre teskedar honung och vänta cirka fem till tio minuter. En annan idé är att dricka en kopp pepparmynta med muskot. Egenskaperna hos dessa livsmedel hjälper också till att neutralisera magsyra.
Införlivande av livsmedel som har probiotika i din kost hjälper också till att minska förekomsten av återflöde. Probiotika som yoghurt hjälper till att döda skadliga bakterier i magen som bidrar till tarmproblem som gastroesofagus reflux.