Hur man lindrar smärta efter operationen

Innehåll

vägbeskrivning
tips
varning

Det är ganska vanligt att känna smärta efter operationen. Vissa människor känner mild smärta medan andra känner sig svårt obehag. Du kan uppleva muskler, ont i halsen och / eller smärta med rörelse efter proceduren. Även om det är obekväma, är det en del av läkningsprocessen. Den viktigaste faktorn är att lära sig hur man kontrollerar det. Lyckligtvis finns det många sätt att hjälpa till med denna kontroll.

vägbeskrivning

Person efter operationen (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Tala med din läkare före operationen och förbered dig för smärtan. Han kan ge specifika detaljer om förfarandet och vilken typ av smärta man kan förvänta sig.
Ta smärtsmedicinen efter operationen. Din läkare kommer att ge dig lämplig medicin, baserat på smärtnivån. Det finns många olika typer av smärtstillande medel, såsom NSAIDs (aspirin och ibuprofen), antiinflammatoriska medel, icke-steroidpiller, opioider (morfin och codein), lokalanestetika och nervblockerare.
Mät smärtan ofta. Läkaren och sjuksköterskan kan be dig att betygsätta den på en skala från 0 till 10, varav 10 är värsta. Detta kommer att låta dem veta om den aktuella medicinen fungerar och om en justering behövs eller inte.
Använd värme eller kall terapi för att lindra smärta. Beroende på vilken typ av operation som utförts kan du använda vissa föremål, t.ex. en termisk väska eller ispack, för att hjälpa till att kontrollera obehag.
Lyssna på meditationstejp eller klassisk musik. Detta kan hjälpa till att skapa lugna och lugna bilder i ditt sinne, vilket hjälper dig att glömma smärtan. Gör det två gånger om dagen för hela återhämtningsperioden.
Använd bekväma kläder. Du bör bära löst kläder medan du återhämtar dig från operation.
Få gott om vila. Du borde använda kuddar för att stödja dig själv medan du sover och var noga med att ligga i en bekväm position.

tips

Du bör börja gå och flytta så snart som möjligt. Förflyttningen gör att kroppen kan läka snabbare, vilket hjälper dig att andas lättare. Läkaren ska berätta när det är den bästa tiden att börja gå. Var ärlig mot honom och sjuksköterskorna om smärtan du känner. Du bör rapportera eventuella biverkningar som kan orsakas av medicinen.