Innehåll
Tillit definieras som en mental process som uppstår när vi överväger om en person kan utföra någon specifik aktivitet. Således är självförtroende att ha kunskapen om att vi kan allt. De flesta underskattar sig själva, även när de verkligen kan utföra den uppgift de försöker slutföra. Denna inställning kan hindra dem från att få ett jobb eller befordran eller påverka deras prestationer. Om du har några tips i åtanke kommer det att förbättra ditt självförtroende och hålla huvudet uppe under alla omständigheter.
Steg 1
Förstå dina färdigheter och talanger. Färdigheter är saker som du tränas att göra. Om du har utbildats ordentligt i ett fält kan du vara säker på att utföra uppgifter inom det området. Kom ihåg: färdigheter kan alltid förbättras. Dessutom är det viktigt att komma ihåg att dina färdigheter inte validerar dina handlingar. Känn gränsen för dina färdigheter för att veta när du ska ha förtroende.
Om du har en naturlig talang kan du ha förtroende, men känner ändå dina gränser. Till exempel kan en pianist med förtroende för sin naturliga talang hitta svagheter i sin prestation på grund av bristande träning. Människor med naturlig talang fruktar ofta misslyckande. Ett bra sätt att få självförtroende är genom professionell utveckling; i detta fall pianolektioner.
Steg 2
Basera din syn på fakta, inte känslor. Känslor förändras dagligen, men fakta förblir statiska. Tänk på omständigheterna där du behöver självförtroende och överväg sedan vilka färdigheter och talanger du har för att utföra dessa åtgärder. Det här är fakta och kommer inte att förändras som dina känslor.
Steg 3
Observera ditt fysiska utseende också baserat på fakta. Många människor är självmedvetna om sitt utseende. Svaret är dock återigen att fokusera din vision på fakta. Om du tar på dig fina kläder, tar hand om din hygien och vidtar andra åtgärder för att presentera dig på ett socialt acceptabelt sätt, då kommer du att accepteras och det finns ingen anledning att vara opålitlig. Men om fakta inte håller dig säker kan du behöva göra några ändringar.
Steg 4
Ge dig själv andligt förtroende genom att följa en tro som vet hur man bygger på fakta - verkliga och historiska människor och platser som verkligen fanns. Om din tro är grundad i abstrakta känslor och känslor kommer du inte att ha fred i tider av prövning, kanske till och med nå en troskris. Tro från fakta är det som bygger andligt förtroende. Emotionbaserad andlighet är inte ett faktum och kan därför inte ge förtroende.