Innehåll
Att gå ner i vikt är svårt, särskilt när faktorer som är externa för kosten och utövar sabotage för att göra det. En av dessa faktorer är att få en sjukdom som kräver behandling med antibiotika. På samma sätt kan konsumtion av mejeriprodukter eller kött från djur som behandlas med antibiotika också påverka denna process. Människor på ett strikt viktminskningsprogram bör förstå att dessa läkemedel och viktminskning kanske inte är kompatibla. Oavsett om det konsumeras oavsiktligt eller avsiktligt, när det föreskrivs av en läkare, kommer att förstå effekterna av antibiotika på kroppen att hjälpa till med viktminskningsinsatser.
Antibiotikafri diet
Vissa studier visar att antibiotika kan få människor att behålla fett. Jordbrukare ger ständigt antibiotika till kor i syfte att ändra sina hormoner, vilket leder till fettretention. Som ett resultat kan de sälja större djur. Samma filosofi får vissa forskare att tro att dessa läkemedel kan förhindra att människor går ner i vikt. För att vara säker på att ansträngningar att gå ner i vikt inte hämmas bör du bara äta organiska, hormonfria livsmedel. Dessutom bör receptbelagda antibiotika endast utföras vid behov och av läkare.
Alternativ till antibiotika
I allmänhet ordinerar läkare antibiotika endast vid behov. Patienter kan dock fråga om alternativ så att deras ansträngningar att gå ner i vikt inte är förgäves. Till exempel har de som diagnostiserats med hjärtmumling instruerats i flera år att ta antibiotika innan de borstar tänderna. För närvarande tror både läkare och tandläkare att sådan behandling inte är nödvändig i milda fall. Detsamma gäller i fall av öroninfektioner. Många studier visar att de kommer att läka utan användning av antibiotika. Människor som försöker gå ner i vikt bör alltid fråga sina läkare om det finns alternativ till att använda dessa läkemedel.
Probiotiska tillskott
Om antibiotika behöver startas är probiotiska tillskott ett effektivt sätt att skydda dig mot viktökning. Fördelen med antibiotika är att de verkar genom att döda de bakterier som orsakar infektionen. Den negativa bieffekten är ökningen av jästproduktionen. I allmänhet håller friska bakterier i kroppen dem på hanterbara nivåer, men när en patient tar antibiotika förstörs dessa bakterier tillsammans med smittsamma. Studier visar att denna ökning av jästnivåer kan orsaka sug efter socker och stärkelse. Genom att konsumera probiotiska kosttillskott bibehålls dessa nivåer och det finns en avmattning av dessa testamenten som kan orsaka viktökning.
återuppta
Många näringsexperter tror att antibiotika får människor att gå upp i vikt. Denna tro gäller både antibiotika i livsmedel och de som ordinerats av en läkare. Att undvika dessa läkemedel när det är möjligt och använda probiotiska tillskott vid behov kan hjälpa människor att uppnå sina mål för viktminskning.