Innehåll
Magsdans blir mer och mer populär i dag på grund av sin sensualitet, och också för att det är en stor hjärtaktivitet. Om du vill lära dig bukdans men inte kan hitta en lärare eller föredrar att lära dig ensam i hemmet, finns det flera resurser för att maximera de lektioner du kan träna på egen hand.
vägbeskrivning
-
Titta på magdansvideoen minst en gång i veckan. Lägg åt sidan minst en timme och ta bort alla distraktioner från rummet som husdjur och familj. Ta dig tid att värma upp och sträcka. Organisera ditt schema för att öva kända rörelser tillsammans med de nya du har lärt dig. Försök inte lära mer än tre eller fyra drag per session, eftersom det kan vara ansträngande.
-
Köp böcker om mage dans eller låna från ett bibliotek. Dessa böcker ger insikt i danskulturen och ger detaljerade instruktioner för illustrerade rörelser.
-
Köp eller prenumerera på en magdanstidning. Som böcker kan magdansblad ge dig instruktioner om rörelse och en mer kulturell syn. Även om de inte är lika komplett som böcker, kan de, i kombination med instruktionsvideor, ge en bra inlärningsmöjlighet.
-
Ta privata lektioner med en instruktör. Ibland är det viktigt att få en lärare att vägleda och ge tips om dina rörelser.
-
Titta på videor med instruktioner online. Belly dance lovers lägger ofta på videor som visar specifika drag och ger råd. Några av de upplagda videoklippen är mycket bra och professionella och ger detaljerade instruktioner som är lika bra som instruktionsvideor du kan köpa.
Vad du behöver
- Instruktionsvideor
- Mitt konto
- Belly Dance Magazines